脖子后面酸痛怎么缓解

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医生主讲实录

对于这种情况多数还是与劳累、受凉有很大的关系的,所以说要想恢复必须要以休息为主,继续劳累、受凉这种症状是很难改善的。

嘱咐病人一定少低头、多仰头,别长时间的颈椎保持一个动作,尽量使颈部的肌肉处于放松的状态,另外坚持每天热水袋热敷一下,一天两次,每次半小时以上效果会更加明显,热敷可以起到活血化瘀的作用。

如果对膏药不过敏可以外用活血化瘀的膏药,并配合一些理疗的办法,比如针灸、烤电、按摩效果还是非常不错的。

再就是口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗,可以有效的改善脖子后面的酸痛症状,但是这些药物都有一点刺激胃,尽量饭后吃,保护一下胃就完全可以的。

以上内容仅供参考

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