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• 滋阴补血的食物有哪些

  滋阴补血吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。另外可以吃阿胶或药食两用的阿胶糕等，效果都是不错的。阴虚血亏轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为血属阴，血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阴虚血亏轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症。阿胶为补血的首选，具有补血滋阴润燥的功效，其含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此血虚可以选择阿胶配伍当归、黄芪等补气药同用，气血双补，补血效果更好。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 9727次

• 熬中药的方法

  熬中药首先应该选择较为合适的器皿，最好选择砂锅，不要用铁锅或者是铝锅，因为铁锅和铝锅会和中药的成分发生反应，影响疗效。煎药的时候应该将一副药取出来，浸泡半小时到一小时，一般水量高出饮片两公分左右，也就是一指左右，这样有利于药物的有效成分的溶出，也可以减少煎药的时间。然后浸泡后，将中药连同泡药的水，一起放到锅中煎煮。一般先用武火煎煮至开锅后转用文火，文火大约煮15分钟左右即可以关火，关火后应该趁着药液还热的时候进行过滤。倒出药液后加水再上锅煮，与前次相同的火候和时间。将二煎的药液倒出，与头一煎的药液混合后，一起服用。一般是分两次服用完，一般是饭后20分钟服用。这里要注意，有一部分药物是后下的，还有一部分药物是先煎的。后下的药物，一般是在第一煎的时候，煎10分钟左右以后再后下药物。先煎的药物，一般是石头类的药物，像煅龙骨、煅牡蛎或者珍珠母，一般是在头一煎药物还没开始煎之前，先煎30分钟以后再煎第一剂的药物。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-03-13 86049次

• 滋阴降火的食物
  在中医当中是讲究阴阳平衡的，如果人体出现阴虚，说明身体出现了状况，人体当中的血液、唾液以及内分泌都属于阴，身体的一些机能机制则属于阳，阴虚者常常身体缺水，表现有阴津不足。1、鸭肉可以滋阴降火，在古代医典中药著作百草汇认为鸭肉具有滋阴降火的功效，是很清补的食物，非常适合阴虚体质的人食用。2、牛奶。牛奶具有滋阴润燥以及生津的功效，只要体质虚弱者多喝牛奶，肯定能够很好地调养身体，平时生活当中喝牛奶还能够解热毒、去肝火。3、苦瓜。苦瓜味道偏苦，很多的小孩子甚至成年人都不喜欢食用，但是苦瓜具有很好的降火功效，在燥热的夏季多吃苦瓜能够清热解毒，帮助改善焦躁的情绪。4、甲鱼。甲鱼具有滋阴凉血的功效，是作为清凉的上品之一，多吃甲鱼对于阴虚血热以及阴虚血旺的人群非常有利。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2022-06-21 95191次

• 补睾丸的中药
  补睾丸的中药常用的是补肾散，具有补肾益精的功效，对肾精不足、睾丸萎缩、精液稀薄或者是量少、毛发早白、脱发、阳痿、男性不育、隐睾症等效果非常好。主要成分是熟地黄、山茱萸、枸杞子、怀牛膝、紫河车、人参各半两；当归、鹿茸、巴戟天、仙茅、肉苁蓉、补骨脂各一两半；柴胡、蜈蚣、麝香各五钱，需要注意，感冒发烧的患者不能服用。补睾丸的中药有很多，比如肾宝、肉苁蓉、金贵肾气丸、右归丸、茯苓、山茱萸、人参等，药物只是给睾丸刺激，用营养素刺激导致睾丸分泌性的激素。所以在平时在饮食上，不要吃辛辣有刺激性的食物，才能够达到很好的治疗效果。
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  冯瑛 主治医师国药同煤总医院

  2018-11-23 160986次

• 滋阴的中药
  病情分析：滋阴的中药常用的有桑葚、山茱萸、熟地、生地、金樱子、女贞子、墨旱莲、石斛、麦冬、冬虫夏草、枸杞子、百合等，患者不能自己盲目使用。意见建议：建议在平时可以多吃一些甲鱼，桑葚、枸杞、银耳，鸭肉、猪皮、牛奶等食物。平时要注意休息，保证充足睡眠，营养均衡，不偏食。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2020-03-12 8205次

• 滋阴补肾中药
  病情分析：滋阴补肾的中药是有很多的，比如六味地黄丸，但是一定要通过合理的选择，最好是通过舌苔和脉象来进行选择，肾阴衰是很常见的问题，所以有效的进行补肾阴是很关键的。意见建议：想要起到很好的滋补肾阴的效果，单纯用药是比较单一的，一定要综合运动和饮食调理才可以的。若想要长期口服药物调理，可以选择温肾苏拉甫片，效果还是不错的。
  邱艳艳 主治医师滨州市中心医院

  2020-11-21 2102次

• 吃什么滋阴补阳
  吃枸杞子、黑芝麻、栗子等滋阴补阳，还可以吃金匮肾气丸、左归丸等药物滋阴补阳。1、食物：对于需要滋阴补阳的人群可以在日常饮食上多吃一些黑芝麻、栗子、枸杞子、雪梨、百合、红枣、银耳等，适当的吃这些食物可以增加身体所需要的营养，同时对于滋阴补阳也有一定的辅助作用。2、药物：需要滋阴补阳的人群，一般可以吃金
  郭明冬 主任医师中国中医科学院西苑医院

  2022-08-18 1775次

• 炙甘草滋阴还是补阳
  炙甘草通常滋阴，并不是补阳。如果出现不适症状，建议立刻就医，在医生指导下选择适合自己的药物治疗。炙甘草属于比较常见的中药材，味甘，性平，归心经、肺经、脾经，具有益气补中、润肺止咳的功效，通常能补益脾胃之气，调养脾胃，也可以滋润肺部，临床上可以用于治疗脾虚倦怠、咳嗽等现象。也具有缓急止痛、调和药性的功
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-08-26 0次