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• 滋阴补血的食物有哪些

  滋阴补血吃些补血的食物如红枣，猪肝，瘦肉，桂圆，黑木耳等。另外可以吃阿胶或药食两用的阿胶糕等，效果都是不错的。阴虚血亏轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症，如果孕妇贫血，还会导致流产。中医认为血属阴，血对全身各脏腑不断发挥着营养和滋润作用，以维持其正常的生理功能，血的营养滋润作用可以从面色、肌肉、皮肤、毛发等方面反映出来。阴虚血亏轻者会影响气色，精神和美观，严重者会出现贫血、失眠、更年期综合征、月经不调等症。阿胶为补血的首选，具有补血滋阴润燥的功效，其含有人体血液生成及新陈代谢所需的氨基酸和多种微量元素，还能刺激机体细胞产生超氧化物歧化酶，清除氧自由基，从而可以延缓衰老、滋补养颜，可以从内及外调理气色，改善人体内气血平衡。中医讲究血能载气，气能助血，气血互生，因此血虚可以选择阿胶配伍当归、黄芪等补气药同用，气血双补，补血效果更好。需要注意孕妇、高血压、糖尿病患者应在医师指导下服用。如需要了解更多的用药知识，可以咨询医师或药师，在其指导下合理用药。

  

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  石扬 药师妙手互联网医院

  2020-08-25 10096次

• 豆浆上火还是降火

  豆浆的性质是偏寒的，它有下气和降火的作用。豆浆有很好的效果，首先它可以强身健体，豆浆里边含蛋白质、脂肪、碳水化合物、核黄素等等，对增强体质很有好处。另外豆浆还可以防治糖尿病，豆浆含有大量的纤维素能有效的，减少食物的吸收、减少糖分，所以它能够防治糖尿病，是糖尿病患者日常必不可少的好食品。另外豆浆中所含的豆固醇和钾、镁等，是抗炎和抗钠的一种物质。钠是高血压发生和复发的主要根源之一，适当的食用可以防治高血压。另外豆浆中含有豆固醇和钾、镁等物质，可以加强心肌血管的兴奋，可以有效的改善心肌的营养，降低胆固醇，可以防止血管痉挛，所以可以减少冠心病的复发率。

  

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  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-02-07 12908次

• 滋阴补肾食物
  肾虚是现代人常见的通病，可以分为肾阴虚和肾阳虚。滋阴补肾的食物，有金针菇、马奶、羊奶、酸奶、豆腐、青菜、银耳、蘑菇、金针菇、枸杞、山药、平菇、糯米、西米、黑木耳、黑芝麻，黑豆等等。在临床当中，肾阳虚的患者也很常见。如果是肾阳虚的患者，可以吃一些温热的食物，比如牛肉、羊肉、韭菜、茴香等等。必要时还可以选择中成药温肾苏拉甫片来治疗，临床疗效是比较好的。以上方案仅供参考，具体药品使用请结合自身情况在专业医生指导下用药。
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  文蕾 主治医师九江市第一人民医院

  2020-12-09 5321次

• 滋阴补肾的食物有哪些
  滋阴补肾的食物有很多，如黑豆，黑米，桑葚，枸杞，黑木耳等，以上食物均有滋阴补肾的作用。如果患者肾阴虚的症状较严重，这时可以应用药物来进行治疗。如患者经常出现遗精遗尿等症状，只是想暂时性改善，可以选择服用西药。如果还要平时长期调理的话，可以服用中成药温肾苏拉甫片效果较好，温肾苏拉甫片是一种专门治疗肾虚的中成药，它疗效确切，配方合理，可以长期应用。患者在做以上治疗的同时，生活要规律，不要熬夜，酗酒，抽烟等，平时多做户外运动。
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  邹方鹏 副主任医师济南市中西医结合医院

  2021-03-26 4390次

• 生津滋阴降火的中成药
  病情分析：滋阴降火的中成药可以分为滋肺肾之阴的百合固金丸，滋肾阴的六味地黄丸，滋肝肾之阴的其菊地黄丸，滋心阴的天王补心丸。意见建议：如果出现了上火的症状，首先要辨清是实火还是虚火，如果是虚火就是要滋阴降火，在滋阴降火的时候，要具体的分哪些脏腑的阴虚火旺才能够选择正确的药物治疗。同时要注意避免熬夜，少吃一些辛辣刺激的食物。
  刘潺潺 主治医师河源市人民医院

  2020-03-14 4404次

• 有虚火吃什么滋阴降火
  病情分析：如果是虚火可以吃一些滋阴降火的食物来缓解症状，比如说梨汁效果不错，适当的喝梨汁能够改善上呼吸道上火引起的咽喉干、痒、痛以及声音嘶哑等症状。滋阴降火、生津的食物还有西红柿、西瓜、火龙果、百合、莲子等。意见建议：平时可以多喝白开水，促进体内新陈代谢，同时要劳逸结合，避免劳累，避免熬夜，还要保证充足的睡眠。
  李华 主治医师朝阳市中心医院

  2019-11-09 2906次

• 艾灸哪里滋阴降火
  艾灸，这一古老的中医疗法，被广泛应用于滋阴降火的治疗中。针对阴虚火旺的症状，如口干口渴、燥咳少痰、情绪烦躁等，艾灸能够通过刺激特定穴位，达到温阳散寒、激活经络、滋阴降火的效果。在滋阴降火方面，涌泉穴、太冲穴和二马穴是艾灸的常用穴位。涌泉穴位
  马小丽 主任医师首都医科大学附属北京同仁医院

  2024-09-20 0次

• 艾灸哪里滋阴降火
  艾灸照海穴、涌泉穴、太溪穴等穴位可以起到滋阴降火的效果，需要选取泻火法进行艾灸治疗，来祛除阴虚火旺，起到滋补肾阴降火的效果。1、照海穴：艾灸本穴时，需要注意时间不宜过长，本穴位置在足部内侧，内踝尖下方凹陷处，本穴位是肾经的穴位，艾灸此处可以起到滋阴降火的作用。2、涌泉穴：艾灸本穴位时应选用合适体位，
  王燕 主任医师中日友好医院

  2021-11-29 3230次