首先如果发现自己有眼睛不舒服的情况,例如感觉视力模糊干涩,就应该第一时间去做眼科检查,看是因为休息不够好而引起的眼睛疲劳,还是真的得了干眼症,如果不是患了干眼症,就最好,如果是的话一定要及时治疗。
其次,很多上班族如果感到眼睛不舒适,一般也不会去重视,最多买一些眼药水自行使用,但最好要按照医生吩咐使用药水,多眨眼睛,平时定时按量,同时也要注意好眼保健操,每隔一到两个小时就要观察看一下绿色植物,最后可以搭配一下的食疗方法。
首先如果发现自己有眼睛不舒服的情况,例如感觉视力模糊干涩,就应该第一时间去做眼科检查,看是因为休息不够好而引起的眼睛疲劳,还是真的得了干眼症,如果不是患了干眼症,就最好,如果是的话一定要及时治疗。
其次,很多上班族如果感到眼睛不舒适,一般也不会去重视,最多买一些眼药水自行使用,但最好要按照医生吩咐使用药水,多眨眼睛,平时定时按量,同时也要注意好眼保健操,每隔一到两个小时就要观察看一下绿色植物,最后可以搭配一下的食疗方法。
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