妙手医生精选

孕妇缺少维生素d的危害

00:00
1:19

医生主讲实录

孕妇缺少维生素D的危害

缺乏维生素D的孕妇可能会出现骨质软化、头部多汗、牙齿易断等情况,最先而且最明显发生的部位就是骨盆和下肢,以后逐渐波及到脊椎、胸部以及其他的位置,严重者可导致骨盆畸形,由此影响自然分娩。维生素D缺乏可使婴儿以及胎儿骨骼钙化以及牙齿萌出受影响,严重者可导致先天性佝偻病。

孕妇想要补充维生素D可以采取以下的措施,吃含有维生素D的食物,比如说动物的肝脏、蛋黄,常在太阳底下晒一下,适当的参加运动,也可在医生的指导下适当的补充维生素D、钙剂以满足自身和胎儿的营养需求。孕妇在适当的运动时应该多接触日光照射,尤其是冬季怀孕的孕妇。

以上内容仅供参考

为你推荐

健康自测

健康自测大全 健康早知道

专业医学量表 专业医学团队

扫码关注完成健康自测