现在怀孕以后通常会出现一些早孕的反应,主要表现就是恶心、干呕、看见食物没有胃口,其是一些油腻的食物。这时候女性应该加强营养,可以多吃一些比较清淡的饮食来调节胃口。也可以吃一些酸性的食物,能够有效地促进胃液的分泌,促进消化功能,缓解呕吐和反胃的症状。
所以在早期可以吃一些像柠檬山楂之类的食物,当中都含有一定量的酸性物质,起到调节胃口的作用。如果反胃的症状比较的重,食欲非常的差,可以服用维生素B6缓解食欲减退的情况。吃一些补锌的制剂也能够起到促进食欲的功效。
现在怀孕以后通常会出现一些早孕的反应,主要表现就是恶心、干呕、看见食物没有胃口,其是一些油腻的食物。这时候女性应该加强营养,可以多吃一些比较清淡的饮食来调节胃口。也可以吃一些酸性的食物,能够有效地促进胃液的分泌,促进消化功能,缓解呕吐和反胃的症状。
所以在早期可以吃一些像柠檬山楂之类的食物,当中都含有一定量的酸性物质,起到调节胃口的作用。如果反胃的症状比较的重,食欲非常的差,可以服用维生素B6缓解食欲减退的情况。吃一些补锌的制剂也能够起到促进食欲的功效。
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