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医生主讲实录

扁尖高血压可以吃的,它含的维生素a、维生素c比较丰富。除此之外还可以吃其他的含有维生素a、维生素c,含量比较丰富的蔬菜、水果,例如西红柿、黄瓜、茄子、菠菜、大白菜、卷心菜。

可以吃一些水果,比如苹果、梨、橘子、香蕉、橙子、西瓜、葡萄等。多吃一些优质蛋白,比如鱼肉、鸡肉、瘦肉等。建议少吃一些油腻的食物,例如肥肉以及火腿肠。少吃一些油炸食物,少吃一些烧烤。建议吃一些豆制品,比如豆浆、豆腐脑都是可以的。

以上内容仅供参考

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