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• 怀孕什么时候吃鹅蛋最好？

  孕妇在怀孕的期间，要保证营养均衡丰富。不仅可以吃一些蛋类，还可以吃奶制品，豆类，瘦肉，鱼肉等都是有利于胎儿生长发育的营养所需，而且鹅蛋味道鲜美，在怀孕期间孕妇吃鹅蛋可以帮助人的脑部神经组织的发育，还能够帮助去胎毒，所以孕妇在怀孕期间可以吃鹅蛋，并且在怀孕三个月左右就可以吃鹅蛋了，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。鹅蛋的蛋黄中有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇吃些鹅蛋，可以防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 26418次

• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 37378次

• 怀孕什么时候吃海参最好
  一般建议在怀孕的前三个月吃海参比较好，海参是一种温补的食品，适当的食用不会引起上火，女性怀孕之后身体需要的营养元素远远超过没有怀孕的女性，并且有些人在怀孕后会有妊娠的反应,导致出现恶心,呕吐,食欲减退,消化不良的情况，营养不能够及时的供应，就容易造成胎儿的发育不良。在怀孕早期多吃一些海参可以为妈妈和宝宝提供充足的营养，海参含有丰富的铁，维生素b，叶酸，胶原蛋白能够生血养血。对孕妇身体的滋补效果是最好的，所以一般建议在怀孕早期服用海参，建议每天使用一根就可以。
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  杜瑞霞 主治医师太原侯丽萍风湿骨病中医医院

  2018-09-22 20284次

• 怀孕什么时候吃核桃最好
  其实一般来说，三到四个月的时候吃一点核桃比较好，也就是说从胎儿期26周开始至出生后两岁，这一个阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。孕妇什么时候吃核桃最好，在哪一天吃时段最好，一般来说最好在早餐到午餐之间，或者在午餐到晚餐之间那个阶段，可以选择吃一些制作的一些核桃点心，或者在两餐之间直接吃。每天吃三到五个就可以了，也不需要吃太多。
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  张永霞 副主任医师青海省中医院

  2018-08-25 18500次

• 什么时候怀孕最好
  1年当中怀孕的最佳时间是7到8月份。在排卵期同房增加怀孕的几率，排卵期是下次月经前14天左右，及排卵期的前5天和排卵期后4天是受孕期，在这段时间内性生活都很容易怀孕。同时备孕前3个月口服叶酸，每日1次，每次0.4毫克，一直吃到怀孕3个月内。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-08 3001次

• 怀孕什么时候吃水果最好
  整个怀孕期间都可以适当的进食水果，比如苹果、香蕉、橘子等，有利于补充各种维生素及膳食纤维，增强抵抗力，保持大便通畅、避免大便干结，不过也要注意避免过凉及不洁，以防恶心、呕吐、腹泻、肠绞痛等胃肠道不适的情况发生。
  赵之明 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-12-09 3001次

• 怀孕什么时候吃dha效果最好
  怀孕通常3~6个月吃DHA效果比较好，如有不适症状，建议及时就医。DHA是人体所必需的一种不饱和脂肪酸，而怀孕后随着孕周的不断增加，腹中胎儿会不断的生长与发育，怀孕3~6个月是胎儿神经系统和视觉器官发育的重要阶段，此时遵医嘱吃DHA通常可以促进胎儿视觉发育，DHA也是大脑细胞膜的重要组成成分，能够参
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次

• 什么时候怀孕
  一年一中怀孕的最佳月份应该是在七月份到八月份，因为怀孕三个月后正值秋凉，经过孕早期的不适阶段后。此时孕妇食欲增加，睡眠也比较好，而且秋天水果、新鲜的蔬菜比较多，鸡、鱼、肉、蛋供有充足，这些营养物质对于自身营养和胎儿发育都十分的有利。七到八月份受孕还使得最为敏感娇弱的孕早期避开了寒冷和污染较为严重的冬
  朱颖 副主任医师华中科技大学同济医学院附属协和医院

  2022-01-21 139次