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• 怀孕什么时候吃鹅蛋最好？

  孕妇在怀孕的期间，要保证营养均衡丰富。不仅可以吃一些蛋类，还可以吃奶制品，豆类，瘦肉，鱼肉等都是有利于胎儿生长发育的营养所需，而且鹅蛋味道鲜美，在怀孕期间孕妇吃鹅蛋可以帮助人的脑部神经组织的发育，还能够帮助去胎毒，所以孕妇在怀孕期间可以吃鹅蛋，并且在怀孕三个月左右就可以吃鹅蛋了，一个月大约吃10个鹅蛋左右，可以去胎毒。胎儿出生后，不容易得皮肤病，并且皮肤还比较好。这要归功于鹅蛋清的功劳，因为鹅蛋清有去毒，治疗疮疡的功效。鹅蛋的蛋黄中有很丰富的磷脂，并且约有一半都是卵磷脂，因为卵磷脂有利于人脑和神经组织的发育。所以，孕妇吃鹅蛋的话，就有利于孕妇自身和胎儿的脑和神经发育了。鹅蛋甘温，能补中益气，所以，处于寒冷时节的孕妇吃些鹅蛋，可以防御寒气对身体的侵入。这样，孕妇也不容易因受寒气而得感冒等疾病，避免造成身体不适。在怀孕时期，因身体不适，或周边环境影响，孕妇容易出现心情烦躁，记忆力下降的问题。这时候，不妨打个鹅蛋，放点白糖搅匀，在早晨蒸熟并空服，可以清脑益智。连续吃5天，就会发现记忆力大大增强。

  

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  何春妮 主任医师中国人民解放军联勤保障部队第九〇〇医院

  2020-01-16 25900次

• 叶酸什么时候吃最好

  叶酸属于一种水溶性维生素，有促进骨髓中幼细胞成熟的作用，人类如缺乏叶酸可引起巨红细胞性贫血以及白细胞减少症，对孕妇尤其重要。它一般是不和饭同服，因为在我们饭前，比如一个小时去吃的话，能够增加它的吸收和利用，所以这叶酸，最好是在饭前一个小时空腹吃下，这样不和饭混合在一起，防止因为食物当中其他的原因，影响它的吸收，这样能够让叶酸发挥更大的功效。

  

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  刘晨 副主任医师北京清华长庚医院

  2018-12-29 36951次

• 怀孕什么时候吃核桃最好
  其实一般来说，三到四个月的时候吃一点核桃比较好，也就是说从胎儿期26周开始至出生后两岁，这一个阶段是胎儿脑部以及视网膜发育十分重要的阶段。孕妇什么时候吃核桃最好，在哪一天吃时段最好，一般来说最好在早餐到午餐之间，或者在午餐到晚餐之间那个阶段，可以选择吃一些制作的一些核桃点心，或者在两餐之间直接吃。每天吃三到五个就可以了，也不需要吃太多。
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  张永霞 副主任医师青海省中医院

  2018-08-25 18241次

• 什么时候怀孕最好
  夏季怀孕是最好的了，按照女人十月怀胎的推算，生宝宝的时候刚好是春夏之间。这个时候的天气不冷不热，不仅对妈妈生产有帮助，还有助于宝宝的康复护理。春季天气不会那么热，坐月子大人和小孩也会轻松很多。要知道月子期间可是很多禁忌的，稍微不注意就会落下月子病。所以想要造娃的父亲们，夏季备孕是最好的了。怀孕前后各种营养需求很大，尤其是大量的维生素。蔬菜和水果就要含有大量的维生素。因此，孕期必须摄入各种食物进行补充。而夏季蔬菜的种类很多，女人们这个时候受孕成功的话，就能吃到许多有营养的食物来滋养身体。比如怀孕前应该补充叶酸，以防胎儿畸形，除了叶酸以外，还可以吃些猕猴桃，其含有众多的叶酸，这个是对胎儿发育有帮助的元素。
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  李梅 主任医师锦州市中心医院

  2018-09-29 13366次

• 什么时候怀孕最好
  1年当中怀孕的最佳时间是7到8月份。在排卵期同房增加怀孕的几率，排卵期是下次月经前14天左右，及排卵期的前5天和排卵期后4天是受孕期，在这段时间内性生活都很容易怀孕。同时备孕前3个月口服叶酸，每日1次，每次0.4毫克，一直吃到怀孕3个月内。
  华正辉 主任医师朝阳市第二医院

  2019-01-08 3001次

• 桃胶什么时候吃最好
  桃胶是由桃树上自然分泌出来的桃树油经化学反应而制得的浅黄色粘稠液体，经进一步干燥为固体颗粒状，是一种浅黄色透明的固体天然树脂，这个春夏季的桃胶是最好的。因为桃胶难以消化吸收，所以摄入一次桃胶可以在体内维持一段时间，所以一般每隔3到4天吃一次桃胶是最好的。
  杨金花 主治医师贵阳市妇幼保健院

  2018-11-26 4401次

• 孕妇什么时候吃海参
  孕妇什么时候都可以吃海参，只需要适量即可。海参是常见的一种海鲜，含有丰富的氨基酸、胶原蛋白、钙元素、硒元素等多种营养物质，适当的吃些海参，能够补充身体内所需的营养成分，对身体健康是有好处的，而且海参中含有的胶原蛋白比较多，对恢复皮肤弹性也有着一定的帮助作用。因为孕妇在怀孕期间需要充足的营养，所以要保
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2023-03-01 0次

• 怀孕什么时候吃dha效果最好
  怀孕通常3~6个月吃DHA效果比较好，如有不适症状，建议及时就医。DHA是人体所必需的一种不饱和脂肪酸，而怀孕后随着孕周的不断增加，腹中胎儿会不断的生长与发育，怀孕3~6个月是胎儿神经系统和视觉器官发育的重要阶段，此时遵医嘱吃DHA通常可以促进胎儿视觉发育，DHA也是大脑细胞膜的重要组成成分，能够参
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2024-03-01 0次