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• 缓解头疼的小妙招

  诱发头痛的原因有很多，其中包括感冒发热引起的头痛，饮食不当引起的头痛，睡眠以及疾病困扰引起的头痛，还有神经因素、物理因素引起的头痛，下面我给大家介绍一下缓解头痛的小妙招：一、用热毛巾热敷头部，这样可以使局部的血管扩张，增强血液流动，以缓解头痛。二、按摩，按摩太阳穴头痛的部位可以缓解头痛。三、休息，在安静避光的房间，躺在床上均匀的呼吸闭上眼睛休息半个小时可以缓解头痛。四、用毛巾包好冰块冰敷头痛的部位安抚头痛的症状。五、喝绿茶或者是高糖水和高糖饮料，因为绿茶里面含有茶多酚、酯多糖、茶氨酸以及咖啡碱，用这些物质可以缓解头痛。六、替代疗法，当头痛时想一想大自然里面潺潺流水声小鸟鸣唱，风吹落叶等和睦景观，让你忘掉疼痛，又或者听一些安静而又舒缓的音乐，慢慢的静下心来，再或者可以进行散步慢跑等体育锻炼增强肢体的抵抗力来缓解头痛。通过以上方法均不能止痛的话，可以给予止痛药物口服，当然不能长期依赖，如芬必得乐松等，还可使用双氯止痛栓、塞肛门止痛或者用西比灵胶囊治疗血管性头痛。

  

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  王玲玲 副主任医师华润武钢总医院

  2018-12-19 191203次

• 缓解肛门疼痛小妙招

  缓解肛门疼痛的小妙招，也就是咱们老百姓自己可以用的，就是患者自己可以用的方法来缓解肛门疼痛，因为肛门疼痛一般都是由炎症或者是裂口、血栓，这些引起来的，那么缓解肛门疼痛的时候，我觉得最好的方法是一个坐浴，家里如果没有中药坐浴的话，可以用点温盐水坐浴，也就是说接半盆水，然后放进去一勺或两勺咱们那炒菜那盐就行，然后给它化开，化开以后这个是水温，一定要跟体温差不多，把肛门整个泡在这个盐水里边，泡个10到15分钟，这样的话对肛门的这个疼痛，是有很好的一个缓解的作用，坐浴完了大家可以用一些痔疮膏，如果没有痔疮膏的话，可以用一些香油也可以，就油状的东西给它润滑一下，另外香油也有一些促进裂口愈合的作用，所以大家可以用点香油，这也是一个小偏方，大家可以试一试，如果遇到诸如此类的问题的话。

  

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  郑丽华 主任医师中日友好医院

  2018-10-19 166196次

• 快速缓解胃痛小妙招
  快速缓解胃痛小妙招，主要是喝温水、适当进食以及补充维生素。胃痛是临床上一种常见的症状，经常会遇到，有时使用一些快速缓解胃痛小妙招可以起到很好的作用，主要有以下几种:第一，口服温水，当出现胃痛的时候，可以口服一些温水，不要喝太热的水可以缓解胃痛。第二，适当吃点东西，一般胃痛的时候可以适当吃一些食物，可以减轻胃痛。第三，补充维生素，当出现胃痛的时候，可以吃些新鲜的蔬菜水果，补充大量的维生素，可以起到缓解胃痛的作用。
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  周超 副主任医师兖矿新里程总医院

  2022-06-27 64715次

• 痛经怎么缓解小妙招
  快速解决的方法是一旦出现痛经，就要躺在床上休息，喝一些生姜红糖茶，玫瑰花茶等暂时缓解，有条件可以叫家人用红糖煮些鸡蛋来吃，为了减轻痛苦，也可以在腰下面垫个小枕头，用热水袋放在肚子上，可以轻轻地适度的按摩，多喝些开水，总结起来说就是饮食调节法，热敷缓解痛经法，还有按摩治疗的方法。第一通过调整饮食来缓解痛经，女性在睡觉前可以喝一杯加蜂蜜的热牛奶，这样可以减轻痛经的痛苦，还可以吃一些香蕉来缓解痛经，因为香蕉中富含有维生素b6，它可以稳定情绪，减轻腹部疼痛感的作用。另外就是多吃蔬菜，水果，鸡肉，鱼肉，少吃过甜或者过咸的食物，均衡饮食有助于缓解痛经的，咖啡会令人神经紧张，导致月经不调，而且咖啡所含的油脂也会刺激小肠，所以有痛经的女性不要吃含咖啡因的食物。热敷会缓解痛经，在腹部放置热水袋，保持体温，能明显减轻痛经痛感。另外按摩法治疗痛经，身体完全放松，俯卧在毯子上舒展身体，平伸双臂脚趾向内，让家人摸到你的背部的骨盆上脊，轻轻的向脚的方向推去，每秒大约一到两次，要注意的是前后推而不是画圈。
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  宋杰 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-09-17 169540次

• 缓解心悸小妙招？
  病情分析：缓解心悸可以按压内关穴，内关穴可以治疗心脏方面的疾病，有宁心安神的作用。内关穴位于腕横纹上两寸，两筋之间，按压内关穴时力道要适度，以酸胀为度。意见建议：建议平时注意调节好自己的心理状态，情绪不要起伏太大，呼吸新鲜空气，不要胡乱用药，避免产生副作用，出现心慌可通过喝水来调节。
  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2020-04-16 1203次

• 缓解感冒的小妙招
  1.感冒酸碱疗法：准备适量食醋或者苏打。首先用凉开水调稀的5%的食醋溶液或者6%的苏打溶液备用，每次取其中一种往感冒患者的鼻孔滴入2-3滴，每3小时1次，但是一定要提注意两者不能同时使用。 2.萝卜生姜汁；准备1个萝卜、适量生姜、少量白糖；把萝卜切块压出半茶杯汁，捣碎少量生姜，榨出少量姜汁后倒入萝卜中，加少许的白糖，搅拌均匀后冲入开水即可饮用，一天三次，连服两天。 3.红糖姜茶；准备红糖、适量生姜、红茶。把新鲜生姜块去皮、切成丝，在泡一杯红茶，把切好的姜丝放进红茶中，等稍温后即可饮用，对轻微感冒有不错的效果。 4.蒜葱姜治感冒鼻塞；准备适量蒜瓣、蒜白、鲜生姜。首先把以上食物洗净并且晾干，捣成糊状，加入250克的水，放进锅中煎煮。煎好后将成品按2：3的比例，分成2份，一日二次温服；第一次温服3/5的一份，服后注意保暖，时隔5、6个小时后再温服剩下的。
  赵英帅 主治医师河南省人民医院

  2018-11-16 6303次

• 缓解胃痛的小妙招
  一般没有可以缓解胃痛的小妙招，小妙招治疗疾病的说法没有科学依据，如果使用方法不当，可能会引起病情加重，胃痛可能是因为胃炎导致的，也有可能是反流性食管炎的原因，可以通过服用药物的方式治疗。1、胃炎：胃炎与患者长期饮食不规律有一定的关系，也有可能是经常吃寒凉及辛辣食物过多的原因，患病以后容易导致患者出现
  方霖 主治医师南方医科大学南方医院

  2022-03-22 263次

• 快速缓解胃痛小妙招
  一般不存在快速缓解胃痛小妙招的说法，胃痛一般是由于暴饮暴食、受凉、幽门螺杆菌感染等原因引起的，一般可通过适量饮食、注意保暖、药物治疗等方式缓解胃痛。1、暴饮暴食：胃一般位于左上腹部，是人体的消化器官，上接食道，下通小肠，当患者暴饮暴食时，胃内容量增加，可引起胃痛，一般建议患者适量饮食，还可使用保和颗
  张媛媛 副主任医师北京大学人民医院

  2023-02-22 0次