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• 肌肉拉伤和韧带拉伤的区别

  肌肉拉伤和韧带拉伤，都是常见的运动损伤。由于肌肉拉伤和韧带拉伤，往往涉及的结构是软组织，因此，很多人没有办法有效的进行区分。更多的时候，初级的创伤科医生，只能给你评估是否有骨性的损伤和非骨性的损伤，而对于非骨性的损伤，往往区分不明显，有一个非常重要的提示点给大家，当损伤之后，如果我们局部的按压，局部的症状产生在一些肌肉比较丰厚的区域，比如说大腿的伸部，小腿的后群，肩关节三角肌周围，那么我们首先会考虑是肌肉的拉伤。如果涉及到一些骨头之间的关节，比如说的膝关节，也就是膝盖的区域出现了运动损伤之后，关节的严重疼痛，而这些疼痛的区域并不出现在肌肉丰厚的地方，那么就考虑它有可能是韧带损伤的情况。因此基于上述的初步的判断，相信大多数的患友，都能够对于肌肉损伤和韧带损伤进行初步的了解。然而对于进一步的诊治，建议大家需要寻找到专业的运动医学损伤科，或者运动专科进行。

  

  02:11
  谢登辉 主任医师南方医科大学第三附属医院

  2019-03-21 45879次

• 脚踝韧带拉伤怎么办

  脚踝扭伤拉伤以后，第一个千万不要自行地处理，要到医院看看踝关节韧带有没有断裂。如果韧带断裂了，需要医生把它接起来。如果说没有断裂，你自行处理有时候适得其反，尤其早期不能轻易地揉，假如说有骨折了，可能骨折本来没移位，你一按揉最后移位了，把本来一个小的疾病变成大的疾病了，甚至还可能会留下残疾，留下后遗症就得不偿失了。所以一定到医院，找专业的大夫看，往往都要需要照张X光片。一个简单的扭伤，可能照张X光片都能解决问题。所以不要轻视脚踝扭伤，有很多病人都是早期简单的脚踝扭伤，没有处理好，最后形成了习惯性崴脚，脚踝部经常肿胀。治疗韧带损伤有很多种方法，如果说你的韧带没有断裂，可能用一些中医中药的方法，像中药的外洗。如果韧带有损伤了，确认踝关节已经不稳了，踝关节不稳有功能性不稳定和解剖性不稳定，如果是一个功能性不稳定，又有一个解剖性不稳定，可能需要做手术。但这种手术也不大，一个很小的口，就可以解决你这个问题。还有的大夫喜欢用关节镜来做也都可以，这样就把这个问题解决了。所以你还是要找专业的医生，去看一个踝关节韧带的损伤。当然踝关节韧带损伤，分急性踝关节韧带的损伤，和慢性踝关节韧带的损伤，急性踝关节韧带的损伤，早期固定可能就解决了，如果它已经形成了慢性损伤了，这个需要到医生那进行一个判定。

  

  02:50
  陈兆军 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-06-14 16807次

• 腰部韧带拉伤多久能好
  一般腰部韧带拉伤以后，组织出现水肿高峰是72小时，然后进入水肿的消退期和韧带的恢复期，一般十天左右才可以出现水肿的消退，韧带拉伤部位疼痛明显的减轻。所以说，腰部韧带拉伤以后恢复时间一般是两周。但是，这种情况只是针对简单的韧带牵拉伤，没有出现韧带的撕裂断裂的情况。而如果出现了韧带撕裂断裂的情况，这种情况一般完全恢复需要三到四周的时间。所以说，韧带拉伤以后一定要多卧床休息，给损伤的韧带创造修复条件，并且24小时以内一定要行腰部的冷敷，24小时以后行腰部的热敷，并且配合活血化瘀药物治疗，以促进韧带拉伤的恢复。
  语音时长 1:29”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-08-25 22643次

• 腰部肌肉拉伤多久能好
  正常的情况下，一般对于肌肉拉伤以后的病人，如果好好注意休息保护，积极的配合治疗，大部分病人一般7~10天左右，就可以完全恢复的。但是这期间配合治疗这非常重要，一般需要以休息为主，活动太多、太剧烈，或者是过度的运动就会加重损伤，并且不利于损伤的修复。需要嘱咐病人，避免久坐、久站，避免弯腰拿重东西，可以带个腰围带，保护一下腰椎，睡硬板床，千万不能受凉的。可以坚持每天热水袋热敷一下腰部，一天2次，每次半小时以上，效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏，也可以外用一些活血化瘀的膏药，口服非甾体类消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以的。一般再配合一些理疗的办法，慢慢就会康复的。
  语音时长 1:30”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-25 12717次

• 腰部韧带损伤多久能好
  病情分析：腰部韧带损伤多久能好，如果不严重的话，一般3~4周左右就可以恢复，但是如果韧带损伤比较严重，可能要需要8~12个星期才可以恢复。意见建议：建议患者要注意局部的保暖，防止受寒受凉，每天保持良好的心情，合理的安排作息时间，早睡早起，饮食也要以清淡为主，避免过重的体育锻炼，多卧床休息，可以多食用牛奶，鸡蛋，胡萝卜，钙质或者维生素高的食物。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-07-05 1002次

• 脚踝韧带拉伤多久能好
  病情分析：脚踝韧带拉伤一般至少需要4~6周才能好，在此期间要进行患肢的制动固定，不能再过多活动患肢，如果过多活动患肢有可能会加重韧带的损伤，导致韧带恢复缓慢。意见建议：脚踝韧带拉伤的患者建议应定期到骨科门诊复诊，观察踝关节稳定性的恢复情况。平时应加强营养，保证每日摄入足够量的蛋白质、维生素以及膳食纤维，同时还要戒烟戒酒。
  杨威 副主任医师南宁市第二人民医院

  2023-07-23 202次

• 手臂韧带拉伤多久能好
  患者出现手臂韧带的拉伤，一般两个月左右才能够愈合。患者出现手臂韧带的拉伤，大部分是提重物，或者被人打伤，造成韧带拉伤。首先要让关节进行制动，避免运动，同时抬高患肢有利于消肿，开始的时候可以在局部进行冰敷，减轻局部肿胀，还有止痛的作用。有条件可以进行前臂的悬吊，或者是支具的固定，这样可以避免进一步损伤
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 383次

• 手指韧带拉伤多久能好
  手指韧带拉伤，它恢复的时间要一个月左右。大部分患者是被门夹伤或者是重物砸伤，造成了手指韧带拉伤，一般要积极的进行相关治疗。首先可以在局部进行冷敷，或者放在冰水的地方，可以减轻局部肿胀的情况，还有止痛的作用。及时的抬高患肢，有利于消肿，可以在局部使用夹板，固定两周左右，但是患者不要进行剧烈的运动。口服
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-12-01 465次