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• 类风湿性关节炎的饮食注意事项

  我们现在来说说类风湿性关节炎怎么吃怎么喝的问题，我们将从烟、酒、糖、蛋白质、脂肪等等这些方面来说，因为类风湿性关节炎的患者，心血管风险增加，而吸烟是心血管风险的，一个主要的危险因素，所以我们类风湿患者也不主张吸烟，虽然有研究表明，葡萄酒对于类风湿性关节炎的炎症具有一定的缓解作用，但是我们知道，酒精尤其是白酒对于心血管的威胁，而且类风湿性关节炎，他的冠心病的风险也会增加，所以我们也不建议类风湿性关节炎的患者大量饮酒，同时酒精它对于胃肠道也有一些副作用，类风湿性关节炎因为长期服用一些药物，这些药物的胃肠道副作用也比较常见，所以综合这两个因素，我们也不主张患者大量饮酒，类风湿性关节炎有研究表明，会有一些糖的代谢的紊乱，所以我们也不主张类风湿性关节炎进食一些高糖类的食物，同时也有部分研究表明，高糖饮食的患者发生类风湿性关节炎的概率会比正常糖的含量饮食的患者的概率会增加，这个并不是说高糖饮食会直接导致类风湿性关节炎的发病，但是它与类风湿的发病还是有一定的关联，所以我们也不主张患者进行一个高糖饮食。有研究表明，类风湿性关节炎的患者容易出现脂质的代谢紊乱，出现高脂血症，从而导致动脉粥样硬化，是类风湿性关节炎、冠心病风险增加的一个主要因素，所以我们也不主张类风湿性关节炎患者进行一个高脂饮食，而且有研究表明，富含Omega-6脂肪酸的食物，包括玉米类的以及大豆油等等这类食物，会导致类风湿性关节炎的病情加重，所以这一类食物，我们也尽量避免，曾经有一些研究提示，乳制品类的蛋白质，有可能会增加类风湿性关节炎的炎症的一个程度。但是我们并不是说，因此就完全拒绝乳制品，因为类风湿性关节炎的患者中，很多会出现一个骨质疏松的并发症，而乳制品是咱们从食物摄取钙质的主要的来源，所以我们可以酌情地增加一些富含钙质的乳制品的一些摄入，关于盐的问题，类风湿性关节炎可能会使用一些激素，激素类的食物会增加体内的水钠潴留，会增加心血管风险，之前我们说过类风湿性关节炎，心血管的风险是增加的，所以类风湿性关节炎的患者，我们一定要控制水盐的摄入，尽量控制在每天2克以下，说了这么多不能吃的问题，可能您会觉得很迷茫，那么我究竟该怎么吃呢，其实这个问题我们说，任何时候任何疾病状态下，我们都需要一个合理的，一个膳食均衡的营养，我们鼓励类风湿性关节炎的患者，多增加一些富含维生素、钙质、膳食纤维的食物的摄入，同时我们应该避免辛辣刺激的食物，以清淡饮食为主，因为我们可能用药过程中会有一些药物的胃肠道副作用，而您如果进食辛辣刺激的食物，会增加胃肠道的刺激，导致有可能会出现消化性溃疡、出血等等一些比较严重的副作用。

  

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  苏清芳 副主任医师首都医科大学附属北京潞河医院

  2018-10-17 3177次

• 类风湿性关节炎注意什么

  类风湿性关节炎的患者，首先要注意自我的调护。第一，关节肿痛的时候，关节要注意保持少动，等关节症状控制好了以后然后再进行功能上的锻炼。第二，饮食，多吃一些高蛋白的食物，可能对类风湿性关节的最后康复也有帮助。第三，类风湿性关节的患者应该注意配合医生的治疗，首先类风湿性关节炎的治疗是很长程的治疗，它的服药时间有很长时间，所以逐层的治疗和配合医生的调整方案是很重要的一环。

  

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  万琦兵 副主任医师武汉市第一医院

  2019-02-28 10375次

• 类风湿性关节炎注意事项
  类风湿性关节炎是一种病因未明的慢性关节炎症，伴有关节外器官受累以及血清类风湿因子阳性，可以导致关节畸形甚至功能丧失。症状主要有晨僵、关节炎、关节畸形以及心，脑，肾等多种器官的受累的表现。在平时生活中建议要注意防止受寒、淋雨和受潮，注意保暖。饮食上注意禁食生冷、辛辣、刺激性的食物、油腻的食物，适当多吃高蛋白、高热量、易消化的食物，如牛奶、鸡蛋、瘦肉、豆浆等。注意劳逸结合，保持精神愉快，预防和控制感染，提高免疫力。
  语音时长 1:12”
  展瑞静 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-10-02 1598次

• 类风湿性关节炎饮食注意事项
  类风湿关节炎的患者一般长期的病体质比较虚，所以饮食不可以过量，做到一日三餐定时定量。饮食要以清淡为主，少量多餐，做到高蛋白高维生素，脂肪和热量要适中，糖和盐的比例要降低。饮食中碳水化合物蛋白和脂肪的比例以三比二比一最为合适，动植物脂肪的比例为二比一最为合适。全天饮食中热量的分配以早餐30%午餐40%，下午茶10%，晚餐20%。所以患者可以选择适量的富含维生素a、维生素b、维生素c和维生素e含量丰富的蔬菜和水果，比如胡萝卜、豆芽、紫菜、洋葱、海带、木耳、核桃、杏仁、草莓、香蕉等，以及含有水杨酸的食物，比如西红柿、柑橘、黄瓜等。
  语音时长 1:31”
  李霞 主治医师聊城市第二人民医院

  2018-09-24 2949次

• 风湿性关节炎就是类风湿性关节炎吗
  风湿性关节炎不是类风湿性关节炎。这是两种截然不同的疾病，前者是由于链球菌感染导致的一种疾病，关节炎通常是暂时性的，类风湿因子也不高，治疗后关节功能可完全恢复，而类风湿关节炎是一种慢性全身性自身免疫性疾病，最终会导致关节畸形的。
  潘童 副主任医师聊城市第二人民医院

  2018-12-27 6406次

• 类风湿性关节炎的护理
  病情分析：生活习惯方面，患者应注意多休息，避免过度劳累。​在饮食上，患者应注意以易消化清淡食物为主，避免摄入辛辣、油腻以及冰冷的食物；如新鲜的水果蔬菜、大枣、薏米、绿豆等。意见建议：由于该病尚没有特效药物可以完全根治，主要是以调理为治疗的主要手段，所以护理工作是否做得好，对疾病的控制非常重要，患者一定要养成健康的生活习惯。
  王海丰 副主任医师朝阳市第二医院

  2021-02-24 601次

• 类风湿性关节炎注意事项
  类风湿性关节炎是指类风湿关节炎，类风湿关节炎注意事项通常多休息、加强营养、调整心态、规范用药、定期检查等，建议患者积极配合。1、多休息：类风湿关节炎的发病原因比较复杂，主要受遗传因素的影响，患者会出现关节疼痛、肿胀等症状。平时需要多卧床休息，保证充足的睡眠，不要过度劳累。2、加强营养：日常饮食上也需
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2024-07-31 0次

• 类风湿性关节炎患者的注意事项
  类风湿关节炎患者首先要注意树立乐观的心态，了解类风湿关节炎这个疾病的发生、发展以及结局，认识到类风湿关节炎没有办法根治，但是长期应用此类药物治疗是可以控制病情的，不要丧失治疗信心。第二，患者在急性期要注意卧床休息，必要的时候需要关节制动，而当患者的关节肿痛减轻进入稳定期时，要注意进行关节功能锻炼，同
  杨铁生 主任医师北京大学人民医院

  2022-04-08 159次