一般来讲,当被迫缩短的睡眠时间少于觉需要量而导致白天嗜睡的时候,长睡眠者才会寻求治疗。
很多长睡眠患者出于职业和教育的需要,在工作和上学的时候,每天每夜睡眠9小时就可以维持正常功能,但是在周末和假期需要增加到12小时或者是更多。
流行病学的研究一致认为,睡眠持续时间长于平均值的患者死亡率会增加,而且常合并有体重指数增高,糖耐量降低,II型糖尿病和冠心病患病率升高,但是目前还不清楚这些人当中有多少单纯的长睡眠者,因为其中还包括了其他原因或者是疾病导致的睡眠时间过长。
一般来讲,当被迫缩短的睡眠时间少于觉需要量而导致白天嗜睡的时候,长睡眠者才会寻求治疗。
很多长睡眠患者出于职业和教育的需要,在工作和上学的时候,每天每夜睡眠9小时就可以维持正常功能,但是在周末和假期需要增加到12小时或者是更多。
流行病学的研究一致认为,睡眠持续时间长于平均值的患者死亡率会增加,而且常合并有体重指数增高,糖耐量降低,II型糖尿病和冠心病患病率升高,但是目前还不清楚这些人当中有多少单纯的长睡眠者,因为其中还包括了其他原因或者是疾病导致的睡眠时间过长。
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