颈椎、胸椎、腰椎都会有一定的弧度,这个弧度主要起减震的作用,保护头部,避免头部的损伤,就像拱桥也会有一定弧度是一个道理。现在年轻人一般长时间的低头伏案工作学习,颈椎原本的弧度就会出现变直,变直后颈椎的减震功能变弱,就会引起头晕、头痛、不舒服的症状。
这个时候就需要减少低头伏案工作时间,适度颈部屈伸旋转功能运动,另外也可以尝试热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环,一般就会慢慢恢复,但是如果长时间颈椎不舒服,就需要去医院骨科或者是脊柱外科进一步检查治疗。
颈椎、胸椎、腰椎都会有一定的弧度,这个弧度主要起减震的作用,保护头部,避免头部的损伤,就像拱桥也会有一定弧度是一个道理。现在年轻人一般长时间的低头伏案工作学习,颈椎原本的弧度就会出现变直,变直后颈椎的减震功能变弱,就会引起头晕、头痛、不舒服的症状。
这个时候就需要减少低头伏案工作时间,适度颈部屈伸旋转功能运动,另外也可以尝试热敷、按摩、理疗的方法促进血液循环,一般就会慢慢恢复,但是如果长时间颈椎不舒服,就需要去医院骨科或者是脊柱外科进一步检查治疗。
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