8个月宝宝睡眠时间

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医生主讲实录

八个月宝宝应该白天睡两觉,午前睡的时间稍短些,一般是一到两个小时。有的婴儿午前不睡,午后睡的时间稍长,一般是两到三个小时,晚上一般是在八、九点入睡,半夜醒一到两次,早晨六到七点起床,一天十四个小时的婴儿比较多。

如果婴儿白天睡眠时间比较短,但是晚上能够连续睡上十二个小时左右,即使白天睡的时间短些也不要紧。如果宝宝喜欢活动,喜欢白天的户外活动,喜欢和父母一起玩耍,精力旺盛,吃的也正常,即使一天只睡十一到十二个小时,父母也不要着急。

宝宝睡得少,父母最担心的是影响婴儿的生长发育,尤其怕影响身高的增长。父母知道睡眠时体内生长激素才会分泌,道理是这样,但是并没有证据表明每天睡眠时间在十四个小时以下的婴儿比每天睡觉时间在十四个小时以上的婴儿身高增长慢,所以家长不必太过担心。

以上内容仅供参考

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