2个月宝宝睡眠时间

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医生主讲实录

两个月的宝宝,最好一天保证12到18小时睡眠为好。宝宝具体的睡眠时间因人而异,而且宝宝睡眠质量,还受到其他因素的影响,要培养正确的睡眠习惯,两个月的宝宝,因为已经分清白昼,所以晚上睡的时间会更多一点,一般会持续五个小时左右。

夜里喂乳也是因人而异,宝宝此时开始出现各种睡眠进程,包括快速浅睡眠和深睡眠。在浅睡眠阶段,宝宝呼吸,比较大,这时候还有哼哼声,在深睡眠中,几乎察觉不到宝宝的呼吸,因此此时宝宝的呼吸是非常安静的。只要宝宝生长发育正常,精神好,就不用担心孩子睡的时间是多还是过少。

以上内容仅供参考

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