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• 脚后跟长骨刺怎么办

  脚后跟的骨刺一般不会产生症状，也就是脚后跟骨刺其实本身不需要处理，出现相关部位的疼痛需要治疗的是肌腱、筋膜的损伤。骨刺并不是要去掉、切掉，脚后跟疼痛多数是与足底筋膜炎有关系，也就是足底筋膜受到反复的牵拉、劳损、刺激等出现局部的炎症、水肿、疼痛。当然骨刺有可能是肌肉组织对骨头的牵拉、刺激、炎症以后的反应，导致出现钙化、骨刺。骨刺一般是与地面平行的，不会扎着疼，也不会刺激肌肉，或者刺激软组织产生刺痛。而脚后跟疼痛，多数比骨刺疼的部位，要更远一点，并不是骨刺尖导致的疼痛，也就是脚后跟骨刺本身不需要处理，只需要处理与脚后跟骨刺相关的肌腱或者是筋膜本身的问题即可。筋膜损伤治好，筋膜不再受伤，脚后腿也就不再疼，骨刺也就不会再长、发展。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-07-07 5405次

• 脚后跟疼是怎么回事

  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

  01:37
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 8173次

• 脚后跟骨刺怎么
  对于病人出现足跟部骨刺生长引起跟骨刺的情况就会导致跟骨刺刺激周围的软组织从而引起主根部有明显的疼痛，并且负重活动时疼痛会有明显的加重，并且在足跟部位还会有明显的压痛。出现这种情况以后平时一定要多注意保暖避免受凉，可以多行足部的热敷烫洗的治疗。如果病人的疼痛明显可以口服非甾体类的抗炎药物来缓解疼痛。必要时可以在明显的压痛点部位局部封闭注射糖皮质激素类药物来对抗跟骨刺引起的无菌性炎症，从而减轻足跟部位的疼痛，并且平时在负重活动时一定要多穿厚底的软鞋以避免足跟部位的软组织过度的受压刺激从而引起疼痛加重的情况。
  语音时长 1:32”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-11-15 7626次

• 脚后跟长骨刺怎么
  脚后跟长骨刺大部分情况下并不一定会引起明显的疼痛症状，平时多注意就可以。如果局部出现一些症状。首先还是要注意休息，尤其要注意避免长时间的站立以及行走，避免剧烈运动，登山，爬山等都不需要。要穿松软的鞋，不要穿高跟鞋，平时要注意走的路避免崎岖不平，避免路太硬。另外要热敷烫洗，用活血的中药熬制烫洗之后，还能够有效的改善局部的血液循环，消除致病因子，可以口服消炎镇痛药物，可以局部涂抹扶他林膏药。如果不能改善，可以进行局部的封闭治疗，使用盐酸利多卡因，还有曲安奈德进行局部封闭，一般三次都能够取得很好的缓解。如果确实不能缓解可以考虑手术治疗，切除增生的骨刺，在穿鞋的时候可以把疼痛对应鞋子的地方挖空，让疼痛的地方悬空，也可以把周围垫高，同时使疼痛的地方悬空，减少压力。
  语音时长 1:46”
  杨宇 主治医师锦州医科大学附属第一医院

  2018-11-02 3022次

• 脚后跟长了骨刺怎么回事
  病情分析：脚后跟长了骨刺也就是骨质增生，主要也是因为局部的一些炎症刺激导致骨质的反应性增生，比如跟腱炎，韧带损伤，长时间站立或者过度运动导致局部的血液循环不好就会引起。意见建议：早期症状轻微的适当的减少活动量，不需要特殊的处理，但是要避免长时间站立，避免过度的行走，注意脚后跟部位的防寒保暖，抬高小腿，注意休息。
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2020-06-24 1102次

• 脚后跟骨刺怎么
  脚跟骨刺主要是因为长时间的行走磨损导致的骨质增生，治疗上首先可以应用温水足浴，在进行按摩处理，也可以进行烤灯的照射，外用一些膏药，应用一些活血化瘀的药物。如果疼痛明显，可以口服一些非甾体类的消炎止痛药物。
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2018-11-28 2002次

• 脚后跟骨刺
  如果症状不是很严重，可以使用简单的止痛药、消炎药、镇静剂和肌肉松弛剂或非甾体类抗炎镇痛药，如阿司匹林等药物可缓解疼痛，缓解症状。治疗骨刺也可以用热压缩、超音波、电刺激、头部牵引等方法。热敷也是常用的一种方法，是增加局部病态组织的血液循环，改善肌肉的缺血现象；电刺激和超音波是促进深层肌肉的血液循环；头
  董征 副主任医师锦州市中心医院

  2018-11-20 12692次

• 脚后跟骨刺怎么办
  脚后跟骨刺临床上指足跟骨刺，足跟骨刺可以通过一般治疗、口服药物、局部封闭、物理治疗、手术治疗等方法进行改善。1、一般治疗：足跟骨刺属于临床常见病，发病原因可能与长期慢性劳损、局部退行性改变等有关，患病之后通常会引起疼痛、活动受限等症状，为了防止疾病加重，应注意保持良好的生活习惯，避免负重活动，也应避
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-08-30 0次