长期打嗝不止怎么办

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医生主讲实录

止嗝的方法有很多,最常用的是多喝水,或者将一口水分七次喝完,但是不是对于所有人都有用。

另外,可以使用按压穴位的方法,可以帮助止嗝,比如合谷穴,内关穴,少商穴,足三里穴等等,而且用手按压太阳穴的位置,然后刮眉骨,和眼保健操的第四节是比较相似的。

另外,用力的按压中指的顶部,左右交替,持续一分钟到两分钟的时间,这样也是可以缓解打嗝的症状的。

平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免吃生冷,油腻,辛辣,刺激性的食物,要注意少食多餐,细嚼慢咽,平时要注意多喝一些温开水。

以上内容仅供参考

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