薏米对于女人来说好处很多,可以健脾益胃,补肺清热,祛风胜湿,养颜驻容,轻身延年。不少的女士在听说了薏米有一定的美容效果之后,就选择性的加大对薏米的摄入,但是不是每位女士都可以适合吃薏米的。
孕妇可以吃薏米吗?医学研究表明薏米是一种药食同源之物,中医认为其质滑利,因而对于子宫平滑肌有兴奋作用,可以促使子宫收缩,因而有诱发流产的可能。所以,孕妇是慎用薏米的。孕妇是一个特殊群体,怀孕期是一个特殊生理时期,因为胎儿生长发育所需的所有营养素,均由母体提供。
孕妇本身需要为分娩和分泌乳汁储备营养素适量,所以说一旦怀孕的话,孕妇就必须摄入她自己和胎儿所需的全部营养,从孕中期时起胎儿发育迅速,所需营养也大增,饮食上不能百无禁忌,在进补的时候一定要科学合理,切勿盲目进食。