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• 左脚后跟疼是怎么回事

  左脚后跟疼多数情况是足底筋膜炎，也就是足底筋膜在左脚后跟部位受到损伤，尤其是慢性积累性损伤，导致筋膜组织的炎症反应。炎症以后就会肿胀、疼痛，当然左脚后跟疼还有其他的原因，比如说跟骨本身的问题，跟骨本身有骨折、骨囊肿或者神经的卡压或者是说跟骨有滑囊、滑囊炎、脂肪肝炎都会产生左脚后跟疼。但是最多见的还是足底筋膜炎，足底筋膜炎产生的左脚后跟疼，就是由于足底筋膜受到了异常的力的牵拉，脚底下筋就会受到牵拉，长期日积月累就会损伤筋膜，损伤了以后就会疼痛，就会出现筋膜与骨头连接的地方，也就是左脚后跟疼。

  

  01:57
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 12929次

• 脚后跟疼是怎么回事

  脚后跟疼大概有两类，一个是脚后跟和地面接触的部位疼痛，叫足底筋膜炎，还有一类是脚后跟的后边疼痛，以跟腱炎或者跟腱止点炎为主，都是常见的足踝外科的问题或者是骨骼的慢性劳损性问题。足底筋膜炎表现为早晨下地疼，坐一会起来疼，活动活动就会好一些，可以疼几天、几个月，甚至疼几年、十几年的都有，厉害的会影响正常的生活和工作。跟腱止点，也就是脚后跟后边疼痛，甚至于长大的骨刺、鼓包，穿鞋疼痛，运动疼痛，同样也是起步疼痛，走几步疼痛会缓解，迁延不愈，有时候迁延几个月、几年等等。这两个毛病都跟筋有关系，一个是跟腱，一个是足底筋膜，都跟运动损伤有关系，所以单纯的休息会缓解症状，但是要调整筋膜的张力，甚至于需要做手术把筋膜松解，把骨刺切掉，才能解决脚后跟疼痛。

  

  01:37
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2021-10-27 7861次

• 左脚后跟疼是怎么回事
  左脚后跟疼有可能是穿鞋不当，还有长期行走姿势不当导致的。由于长期刺激、长期牵涉下发生关节炎症，是不需要手术的。可以选择用中药泡脚，尽量穿有后跟的鞋子，不要长途走动。治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药，可外敷舒筋活血、消肿止痛、活血散瘀、祛风散寒，不仅能够溶解多发骨刺，而且消除无菌性炎症。还有一种情况是腱炎或是骨质增生的问题引起的。如果发生这种情况最好还是去医院检查一下，不同的病因有不同的治疗方法，如果情况严重要多注意休息，并且用物理治疗来改善足跟的疼痛包括超短波、电疗等都是有一定的效果的。
  语音时长 01:22”
  刘海润 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-23 40757次

• 脚后跟筋疼是怎么回事
  脚后跟筋痛最为常见的原因，在临床上先考虑跟腱炎引起的症状可能性比较大。由于长时间过度的劳累、牵拉、刺激或者受凉等原因引起的无菌性炎症，表现为疼痛症状为主。一般针对于这种情况的治疗，最主要的还是需要严格得注意休息保护，尽量减少对于局部的刺激。活动太多、太剧烈会加重病人症状，并且不利于恢复。千万不能受凉，坚持每天烫洗一下，烫洗可以外用一些活血化瘀的中草药熬开以后，先熏后洗的一天两次，每次半小时以上效果会更加明显。如果病人对膏药不过敏也可以外用一些活血化郁的膏药，或者是口服非甾体消炎镇痛药物和活血化瘀药物治疗就可以，再就是对于这样的病人也可以进行封闭治疗效果也是非常不错的。
  语音时长 01:29”
  程斌 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-12-01 24499次

• 左脚脚后跟疼是怎么回事
  病情分析：出现左脚脚后跟疼痛的症状，这往往大多都是由于长期过度的运动以及鞋不舒适，姿势不当引起的症状。同时骨质增生或者局部的跟腱炎或滑囊炎也会出现这样的疼痛表现。意见建议：建议可以使用中医的针灸，热敷以及按摩的方法，同时可以外用活血化瘀类的中药贴进行综合的调理。疼痛难忍可以服用非甾体类消炎止痛的药物进行缓解疼痛的治疗，还需要避免局部受凉受寒，多注意休息。
  王陆宽 主任医师海城市正骨医院

  2020-04-11 2002次

• 左脚后跟疼是怎么回事
  左脚后跟疼有可能是穿鞋不当，还有长期行走姿势不当导致的。长期刺激长期牵涉下发生关节炎症。可以选择用中药泡脚，尽量穿有后跟的鞋子，不要长途走动，治疗最理想的方法是采用纯中药制剂的膏药，可外敷舒筋活血、消肿止痛、活血散郁、祛风散寒，不仅能够溶解动化骨刺，而且消除无菌性炎症。还有一种情况是腱炎或是骨质增生的问题引起的，如果发生这种情况的话最好还是去医院检查一下，不同的病因有不同的治疗方法，如果情况严重要多注意休息，并且用物理治疗来改善足跟的疼痛包括超短波、电疗等都是有一定的效果的。
  奚辉峰 主治医师浙江省台州医院

  2018-11-29 1701次

• 女性左脚后跟疼怎么回事
  女性左脚后跟疼可能是寒冷刺激、外伤、鸡眼、足底筋膜炎、跟腱炎等原因导致，可以选择正规医院就诊。1、寒冷刺激：如果女性在平时不注意左脚后跟部位的保暖，受到寒冷刺激后会引起组织痉挛，使局部出现疼痛感，还会导致皮肤温度偏低。需要加强保暖，根据天气变化选择合适的鞋子以及袜子，远离寒冷的环境，能够使症状逐渐缓
  陈坚 主任医师北京大学人民医院

  2023-12-28 0次

• 拉筋脚后跟疼是怎么回事
  拉筋脚后跟疼考虑是过度劳累、外部损伤、跟腱炎等疾病引起的。1、过度劳累：若长时间进行体力劳动或体育锻炼后，比如搬运水泥、搬运钢筋、跳舞、跑步等，会使机体过度劳累，导致局部组织乳酸堆积，使患者出现酸胀、疼痛、酸软等症状，建议保证充足的休息时间，还可以采用热敷、按摩等物理方法缓解当前症状。2、外部损伤：
  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2023-05-24 0次