高血压可以剧烈运动吗

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医生主讲实录

不可以剧烈运动,剧烈的运动,莫过于竞技比赛,剧烈运动时由于运动者精神过于紧张血压会升高,称为运动性高血压,运动过度紧张,一般收缩压和舒张压均可升高,多数人血压比正常增高十至二十毫米汞柱,剧烈运动除血压增高外,心肺等功能均有下降。

高血压患者在进行运动时不要做动作过猛的低头弯腰,体位变换幅度过大,及用力屏气的动作以免发生意外。老年人由于患有多种慢性病运动时更应注意,在医生的指导下进行锻炼,所以高血压患者不可以做剧烈运动。

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