冠心病患者可以进行快步走锻炼吗

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医生主讲实录

冠心病能够通过运动来减少冠心病的症状,提高生活质量,通过积极主动的身体,心理,行为和社会活动的训练,帮助患者缓解症状,改善心血管功能,提高生活质量。

稳定型冠心病还有隐性冠心病还有冠脉搭桥手术后,这些患者是可以选择步行或者是快步走活动的。

以步行为锻炼项目者,每次和散步45到六十分钟,和每日步行1000到2000米,中间穿插快步,快速的步行,每分钟一百步以上的快速步行,可使心率达到100到110次每分钟,步行时,要步态稳定,呼吸自然,防止跌倒。

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