喝水后胃不舒服可能是由于受凉引起的胃部的胀气,比如喝一些凉水以及睡觉的时候着凉引起,可以用热水袋热敷腹部,也可以口服健胃消食片,晚上睡觉的时候要注意保暖御寒,不要喝凉水,平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。
平时要养成良好的生活习惯及饮食习惯,注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,平时可以适当的多锻炼身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动。
喝水后胃不舒服可能是由于受凉引起的胃部的胀气,比如喝一些凉水以及睡觉的时候着凉引起,可以用热水袋热敷腹部,也可以口服健胃消食片,晚上睡觉的时候要注意保暖御寒,不要喝凉水,平时要注意饮食方面的调养,要清淡饮食,避免生冷油腻辛辣刺激性的食物。
平时要养成良好的生活习惯及饮食习惯,注意少食多餐,细嚼慢咽,避免暴饮暴食,平时可以适当的多锻炼身体,能够增强体质,促进胃肠蠕动。
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