胃不舒服可以吃苹果吗

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医生主讲实录

胃不舒服考虑是可以吃苹果的,要适量的吃,切忌多吃。首先要优先维生素C丰富的水果,因为维生素C对胃有保护作用,因此富含维生素C的水果比如猕猴桃、草莓等可以多吃。

但是一些酸性水果容易引起慢性胃炎的反酸、感觉不适,对胃溃疡患者也会造成一定的刺激,因此尽量要少吃或不吃。这些酸性水果主要有柿子、石榴、山楂、葡萄等,此外脾胃虚弱的人最好不要吃性寒的梨、柚子,空腹不能吃西红柿、橘子、山楂、香蕉等。菠萝等水果中怕热的维生素少一些,可以熟吃,比如蒸、烤、煮汤等,平时要注意多喝一些温开水,注意腹部的保暖。

以上内容仅供参考

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