前列腺炎的日常保养?

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医生主讲实录

第一,建议大家应该多喝水,多排尿,有效的减少细菌逆行,感染进入前列腺的可能性。

第二,每天晚上温水坐浴,打温水一大盆,将整个会阴部放在温水里,肛门不停的收缩,有效的预防前列腺炎和治疗前列腺炎,每天坐浴五到八分钟,这样可以达到有效的治疗效果。

定期规律的排精,也就是不论是性交还是手淫每周排精一次,可以有效的减少前列腺的淤积,有效的排除前列腺内的代谢产物,减少炎症的发生。

不要久坐,不要熬夜,少喝酒,少吃各种辛辣刺激食物,有效的减少前列腺充血水肿,特别是不要长时间的骑自行车,以免导致前列腺炎加重。

以上内容仅供参考

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