前列腺炎是一种男性青壮年时期常见的疾病,首先要知道有哪些因素会诱发前列腺炎,避免这些诱发因素。就前列腺炎的保养问题,前列腺炎一般好发于青壮年时期,青壮年时期可能性生活不规律,可能有时候一天几次性交,有时候一个月不性交,所以性交不规律是一方面的原因,建议要规律性交。
特别是很多青少年频繁的手淫,频繁手淫特别容易导致前列腺炎,因会阴部充血,感染导致前列腺炎。再就是很多开车的朋友久坐,长时间的开车,建议一个小时以后下来站一站走一走。
现在大家坐办公室一坐一上午,甚至坐一下午忙于工作,建议大家工作一段时间起来走一走,喝口水、上厕所,另外对于饮食上建议大家少吃辛辣刺激性食物,多喝水保持,保持通畅。