高血压是一种以体循环动脉压升高为主要特点,是由多种基因、遗传、环境及多种危险因素相互作用所致的全身性疾病。
对于高血压的治疗主要是通过综合治疗来达到降压的目标,包括药物治疗和非药物治疗两个方面。
对于非药物治疗:
第一、主要是戒烟,吸烟使高血压合并症出现的概率大大增加,比如说出现脑卒中,心肌梗死以及猝死,这些都是非常危险的。
第二、戒酒,因为戒酒可以使血压显著降低。
第三,减轻和控制体重,体重每减轻10%,收缩压可以降低6.6毫米汞柱,体重超重10%以上的高血压患者较体重减少5千克,血压会明显降低。
第四,通过合理的膳食,钠的摄入每天应该小于2.4克,也就是相当于摄入盐类六克以内,通过含盐食物的减少摄入,可以有效的控制血压水平,增加体育活动可以帮助血压下降11毫米汞柱左右,另外通过减少心理压力,保持心理平衡也可以控制血压水平,但是这些都是辅助控制血压的方法。
最重要的还是规范的使用药物,通过联合或者是单药的降血压药物,使血压达到降压的目标才是最好的治疗方法。