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• 高血压治疗原则

  对于所有的高血压病人，首先要注意生活，治疗性生活方式的改变。那么治疗性生活方式的改变，包括低盐饮食、戒烟限酒、减轻体重、适当运动等等。对于这个药物治疗，应该遵循以下几个原则：第一，药物从小剂量开始，逐渐地增加剂量。第二，选用降压药的时候，要选用长效的降压药。第三，对于高血压的治疗的药物，如果一种不行可以联合两种，或者是几种的降压药同时应用。第四，个体化的治疗，不同的人高血压的治疗方案是不同的。所以我们一旦有了高血压以后，就是原发性高血压，需要长期的服药治疗，是需要在专业医生的指导下进行的。个人不要随便的停药，或者是自行的调整剂量。

  

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  李秀珍 主任医师北京中医药大学第三附属医院

  2019-07-19 8997次

• 高血压的饮食禁忌

  高血压患者在饮食管理方面要注意低盐、低脂饮食。所谓低盐饮食就是不要吃得太咸，尽量少吃咸鸭蛋、咸菜这种含盐高的食物，每日食盐的摄入量小于6克为好。因为过高的食盐摄入可以使血压增高。还要注意低脂饮食，这里包括不要吃过多的红肉类、肥肉、猪肥肉、牛肉、羊肉尽量要少吃。可以吃鱼、蛋、奶。尽量少吃动物内脏，因为它们含有胆固醇比较高。还有鱼籽、蛋黄这些高胆固醇的食物尽量少吃。尽量少喝酒，过量的饮酒可以引起高血压、冠心病，增加心血管疾病的死亡风险。

  

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  赵晓东 副主任医师北京中医药大学东直门医院

  2018-09-29 31582次

• 高血压患者的饮食原则
  对于存在高血压的患者，在饮食上一定要注意低盐低脂的饮食，每日应当将食盐摄入的总量控制在6克以下，要注意多吃新鲜水果蔬菜，注意膳食营养的均衡性，增加全谷物类食物的摄入，比如像高粱米、玉米、糙米、藜麦、燕麦等，吃的食物种类尽可能的多种多样一些，肉类可以食用，但是要注意尽可能地吃去了皮的鸡鸭鱼肉等，尤其是深海鱼。平日里要注意每顿饭吃七八分饱即可，不可以吃得过饱过撑，饭后半小时可以适当的做一些运动，不但有助于促进胃肠蠕动，还有助于控制体重，增强自身抵抗力。
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  魏晓冬 主治医师哈尔滨市第一医院

  2022-08-07 854次

• 高血压患者饮食原则
  高血压的饮食原则，建议低盐、低脂饮食，少吃油腻食物，盐的摄入量每天控制在六克以内，大量的盐摄入，可引起钠水潴留，而引起血压升高。建议少吃腌制食物，少吃腌的咸菜、榨菜，腌的鸡蛋、鸭蛋、咸鱼等。建议低脂饮食，少吃含胆固醇比较高的，例如肥肉、排骨、五花肉、鱼子、烧烤、腊肉、熏肉以及火腿肠等。建议多吃一些维生素a维生素c含量比较高的蔬菜水果，例如西红柿、黄瓜、苹果、梨、橘子、橙子、香蕉以及菌类，他有一定的提高免疫力的作用。适当要做一些有氧运动，要戒烟、戒酒，可以吃一些植物蛋白，比如豆浆、豆腐脑，还有其他的一些优质蛋白，例如鱼肉、鸡肉、瘦肉等。
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  杨庆玺 副主任医师山东省泰山疗养院

  2018-10-27 1393次

• 高血压患者的饮食原则
  病情分析：本身出现高血压的话，造成影响就比较敏感，尤其是出现这种头晕头痛的情况。所以说在饮食上一定要注意，尽量避免吃一些动作内脏或者是肥肉鱼籽油炸食物。这些食物会引起出现身体肥胖，会出现高血脂升高以及血液粘稠度升高，容易造成高血压。意见建议：平时在饮食方面一定要注意，以低脂低蛋白营养的食物来进行补充，多吃一些新鲜的水果蔬菜。一定要注意观察，尽量还是要减少吃一些刺激性较强以及辛辣刺激性的食物。
  肖明 主任医师山东省立第三医院

  2023-11-03 1001次

• 高血压患者要遵从哪些饮食原则
  病情分析：高血压患者在饮食方面，应该尽量遵循低盐低脂的原则，如果高血压患者摄入过多的食盐，可能会造成血压呈现出升高的趋势。另外高血压患者也应该尽量远离含有较高脂肪的食物，常见的例如油炸食品等。意见建议：建议高血压患者在自身体力允许的情况下，进行适当的运动，帮助增强身体素质，也可以起到控制血压的功效。同时高血压患者也应该保证足够的睡眠时间，改掉熬夜等不良生活习惯。
  田峰 副主任医师枣庄市中医医院（北京中医药大学枣庄医院、北京中医药大学第四临床医学院）

  2020-06-23 801次

• 高血压饮食原则
  高血压患者在日常生活中的饮食一定要遵循以下原则：第一，保证日常生活中的三餐规律：在日常生活中高血压患者一定要遵循少食多餐的习惯，不可以一次性吃得过饱；如果肥胖患者患有高血压，一定要严格控制其热量的摄入；其次，高血压患者的晚餐尽量保持清淡一点，如果过于油腻，在一定程度上可以加大高血压患者中风的几率；第
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2019-05-17 4023次

• 高血压的饮食治疗原则
  高血压患者与遗传因素、精神因素、环境因素、生活饮食习惯、肥胖、年龄、药物、经常饮酒等有关。如果血压持续升高或者是突然升高，会引起心、脑、肾等疾病，如脑中风、心肌梗死、肾衰竭，出现头晕头痛、心悸、疲劳等症状时，要注意及时去医院做血压测量、血流常规检查、肾功能检查、血糖水平测定、心电图检查24小时动态、
  汪磊 主治医师聊城市人民医院

  2019-05-08 2265次