同房小肚子疼怎么回事_田彩医生的语音科普

为了预防和缓解小腹痛，可以在同房期间和男方互相沟通，采用正确的性交姿势，同房后注意保暖好腹部，以防受凉，饮食上注意不吃生冷食物，如果是炎症等疾病引起的同房后小腹痛，应该及时到医院进行治疗，同房后小腹疼痛预防和缓解的方法具体有:

1、同房时要多和男方沟通，注意控制好力度，不能过于用力，控制好节奏，循序渐进，如果有小腹疼等不舒服的情况，应该和男方说明。

2、同房后要注意休息，一般正常情况下，同房出现小腹痛休息一到两天就会缓解，如果同房后小腹疼痛持续时间一周以上，考虑是否因为疾病引起，应该到医院进行检查，为了排查肿瘤及其他疾病，有必要做妇科b超检查。

3、掌握正确的性交姿势，不管是采用站立式、后入式、后背式还是其它性交姿势，双方都应该做好沟通，两人相互配合减少身体的不适感。

4、保持愉悦的心情，一般在性高潮时不会感到小腹痛等不适感，而且这种小腹痛症状一般较小，不明显觉察，保持愉快的心情，缓解同房后小腹痛的症状。

5、注意同房后要保暖。

6、注意个人卫生，同房前清洁身体，预防感染。

7、在饮食方面，不宜吃生冷辛辣等刺激食物。

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