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• 踝部扭伤的急救措施有哪些

  踝部扭伤后，首先需要制动休息，禁止活动，因为活动可能会加重损伤，需要休息需要制动，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以减少组织液的渗出，减少炎症反应，可以止血，同时需要加压包扎固定，通过加压包扎，可以使组织的肿胀得到控制，使出血得到了控制。因为包扎以后，起到了固定作用，使关节减少活动，组织不再进一步的损伤，还需要抬高患肢，高于心脏的位置，使肿胀消失，使体液能够顺利的回到心脏，减少肿胀，还要定量的活动度，需要活动脚趾等，能活动的部位，防止出现小腿，或者其他部位，由于外伤应激制动等，产生的血栓，如果产生血栓，也是比较严重的并发症，所以脚踝扭伤以后，需要做的是制动休息，冰敷，加压包扎，抬高换肢，要做必要的功能锻炼等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2922次

• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2452次

• 踝部骨折对人体的损害有哪些？
  ​毫无疑问骨折的人群即使去医院经过手术治疗也是肯定会有后遗症产生的。比如患者在脚踝骨折后会明显感觉到运动起来没有之前流畅，在运动时也会感到明显的力不从心。脚踝骨折的患者在经过治疗后碰到阴雨天或者是被风吹过后，很容易就会感到骨折的地方肿胀瘙痒，还会有疼痛感产生。此时患者要注意每天对骨折处进行适量的按摩，促进血液循环帮助减轻疼痛。骨折的患者在后来的生活中，如果骨折处又发生擦碰，容易引起原来骨折的地方产生疼痛，难以行动自如，而且骨折患者在潮湿天气，会感到乏力，特别是骨折处，会感到明显的没有力气。
  语音时长 1:34”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-09-22 1862次

• 踝部骨折的原因有哪些
  踝关节骨折的原因一是直接暴力引起的，其次是间接暴力引起的。对于直接的暴力，比如说直接的外力打击于踝关节导致踝关节部位的骨折，其次是踝关节部位的碾压以及砸伤导致的踝关节骨折。其次是间接暴力引起的，间接暴力引起的踝关节骨折比较常见，比如说踝关节部位的外翻或者内翻以及旋转的外伤，比如病人有踝关节的扭伤或者高处坠落以后病人有旋转的损伤，很容易导致踝关节部位的骨折。这种情况骨折主要看骨折的类型，如果说是直接的暴力引起的，很容易导致踝关节部位粉碎性的骨折，这种情况往往损伤比较重。如果说是间接暴力扭伤或者旋转的外伤导致的骨折，这种情况往往伴有韧带关节囊的损伤，但是骨折粉碎不严重。
  语音时长 1:34”
  王富 主治医师济南市中西医结合医院

  2018-06-03 1821次

• 踝部扭伤忌口的有哪些
  病情分析：通常情况下，踝关节扭伤后如果没有骨折发生，一般没有明确的忌口，但患者最好在扭伤期间戒烟戒酒。意见建议：因为酒精和香烟中的物质，不利于扭伤后，扭伤部位的恢复，容易使患者愈合时间变长，会影响行动功能。另外如果患者踝关节扭伤较严重，需要卧床休息，患者在饮食上应该尽量少吃辛辣刺激性食物，或者油腻食物，避免便秘发生。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-16 1403次

• 造成踝部骨折的病因有什么
  病情分析：造成踝部骨折的病因很多，比如脚部扭伤，踝关节炎，脚部组织增生等均容易引起踝部骨折。建议积极就医，完善相关检查，了解具体病因。骨折以后，需要依据骨折严重程度积极治疗，比如骨折较为严重一般情况下可以通过外科手术的方法治疗。意见建议：踝部骨折康复期间，要保持脚踝放松，积极预防脚踝外伤，否则容易加重踝骨骨折病情。康复期间，要多锻炼身体，增强体质。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-02 201次

• 踝部骨折患者的饮食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，饮食应给予易消化、营养丰富的饮食。要食低脂、高维生素、高蛋白、高纤维的食物，多吃鱼类、胡萝卜、虾皮、海带、豆腐等。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素比较高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗粮等也要多吃。少吃油腻的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 256次

• 踝部骨折患者的饮食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，饮食应给予易消化、营养丰富的饮食。要食低脂、高维生素、高蛋白、高纤维的食物，多吃鱼类、胡萝卜、虾皮、海带、豆腐等。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素比较高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗粮等也要多吃。少吃油腻的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 220次