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• 踝部扭伤的急救措施有哪些

  踝部扭伤后，首先需要制动休息，禁止活动，因为活动可能会加重损伤，需要休息需要制动，需要局部的冷敷，冷敷可以止痛，可以减少组织液的渗出，减少炎症反应，可以止血，同时需要加压包扎固定，通过加压包扎，可以使组织的肿胀得到控制，使出血得到了控制。因为包扎以后，起到了固定作用，使关节减少活动，组织不再进一步的损伤，还需要抬高患肢，高于心脏的位置，使肿胀消失，使体液能够顺利的回到心脏，减少肿胀，还要定量的活动度，需要活动脚趾等，能活动的部位，防止出现小腿，或者其他部位，由于外伤应激制动等，产生的血栓，如果产生血栓，也是比较严重的并发症，所以脚踝扭伤以后，需要做的是制动休息，冰敷，加压包扎，抬高换肢，要做必要的功能锻炼等。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-30 2786次

• 踝部扭伤有什么危害

  踝部扭伤危害很大，有崴脚、软骨损伤和晚期的关节炎。踝部扭伤最常见的危害就是踝关节的不稳，踝关节不稳以后，总是崴脚、习惯性崴脚，以至于在某些不平的路面，或者某些动作就受影响。脚踝的功能受影响，随时都可以崴，走路的时候没谱。踝部分扭伤另一个危害就是扭伤的同时，伤到了脚踝的软骨，软骨是不可修复的，软骨坏了是不长的。因此，崴脚以后踝关节扭伤，造成了踝关节的软骨损伤、剥脱，就会造成踝关节里边的疼痛和功能障碍。踝关节扭伤最多见的就是这两个危害，一是韧带的完全撕裂，造成了踝关节的不稳，脚没谱、随时崴脚。第二，由于崴脚，造成踝关节里边软骨损伤，造成关节里边的疼痛，晚期可能甚至于造成关节里的骨头坏死等等，造成关节炎。

  

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  刘凤岐 主任医师首都医科大学附属北京友谊医院

  2022-06-24 2336次

• 踝部骨折的治疗措施有哪些
  踝关节骨折是一种需要特别注意的伤病，踝关节在站立的时候承受着身体所有的重量，是一个很重要的关节。踝关节骨折具体治疗方法是先采取手法上的复位，如果不行的话，再进行切开复位的方法，植入可吸收性的螺丝钉，必要时候还要植入钢板。一：I型骨折为双踝骨折。一般采取切开复位的方式，然后再用特殊材料的螺丝钉将断裂的骨头固定好，时间大概是八到十二个星期，可以充分恢复韧带的张力。二：II型骨折为三踝骨折。如果是内踝骨折的话，可以被人体吸收的螺丝钉固定，如果是外踝骨折的话就要使用钢板来固定了，同时后踝骨折的话也可以使用可吸收的螺丝钉固定。三：III型骨折，这种骨折需要对骨折的部位进行切开复位，固定内外还必要的时候用钢板，这样才可以充分保证下肢的稳定性。
  语音时长 1:40”
  李龙 主治医师山东省立医院

  2018-10-02 3899次

• 踝部骨折的治疗措施有哪些
  ​踝部损伤具体治疗原则需要在充分认识损伤的基础上，以恢复踝部结构及稳定为首要目标来选择治疗方案。在没有移位的骨折，我们可以采取局部的石膏固定的方法。如果有移位的情况，难行形石膏固定以及的手法复位，需要进行局部的切开、复位、内固定治疗，包括了钢板、钢钉，以及相应的克氏针等治疗方法。也可以用了可吸收的螺钉进行相应的固定。可吸收的螺钉避免出现了在一年后行二次取出这样的损伤局部组织的一种情况。治疗措施主要有两大类。一个就是做保守治疗，二个就是手术治疗。手术治疗，如果行相应的可吸收螺钉，就可以避免再次取出内固定物行手术治疗的情况。
  语音时长 1:44”
  关景涛 主治医师佳木斯大学附属第二医院

  2018-09-10 1072次

• 踝部扭伤忌口的有哪些
  病情分析：通常情况下，踝关节扭伤后如果没有骨折发生，一般没有明确的忌口，但患者最好在扭伤期间戒烟戒酒。意见建议：因为酒精和香烟中的物质，不利于扭伤后，扭伤部位的恢复，容易使患者愈合时间变长，会影响行动功能。另外如果患者踝关节扭伤较严重，需要卧床休息，患者在饮食上应该尽量少吃辛辣刺激性食物，或者油腻食物，避免便秘发生。
  苏振波 主任医师哈尔滨市骨伤科医院

  2019-11-16 1403次

• 造成踝部骨折的病因有什么
  病情分析：造成踝部骨折的病因很多，比如脚部扭伤，踝关节炎，脚部组织增生等均容易引起踝部骨折。建议积极就医，完善相关检查，了解具体病因。骨折以后，需要依据骨折严重程度积极治疗，比如骨折较为严重一般情况下可以通过外科手术的方法治疗。意见建议：踝部骨折康复期间，要保持脚踝放松，积极预防脚踝外伤，否则容易加重踝骨骨折病情。康复期间，要多锻炼身体，增强体质。
  魏宪会 副主任医师滨州市中心医院

  2023-10-02 201次

• 踝部骨折患者的饮食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，饮食应给予易消化、营养丰富的饮食。要食低脂、高维生素、高蛋白、高纤维的食物，多吃鱼类、胡萝卜、虾皮、海带、豆腐等。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素比较高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗粮等也要多吃。少吃油腻的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2022-01-18 256次

• 踝部骨折患者的饮食禁忌有哪些？
  踝部骨折以后，饮食应给予易消化、营养丰富的饮食。要食低脂、高维生素、高蛋白、高纤维的食物，多吃鱼类、胡萝卜、虾皮、海带、豆腐等。多吃新鲜的蔬菜，如菠菜、油菜、胡萝卜、白菜等含维生素比较高的蔬菜，紫菜、木耳、豆制品、粗粮等也要多吃。少吃油腻的食物，忌吃高脂肪食物，少吃或不吃辛辣、刺激性的食物，如辣椒、
  郭向飞 副主任医师首都医科大学附属北京安贞医院

  2021-12-09 220次