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• 老年人高血压的防治

  老年人高血压防治它有一些特点。因为老年人他血管弹性比较差，相对血管比较硬，他的高血压往往都是以高压，也就是说我们收缩压增高为主。这种高血压防治，我们一般用一些大多数的降压药，都能给他控制得良好。但是老年人高血压，它另一个特点就是，我们老年人血管弹性反应差，本身就有明显的动脉硬化了，我们血压控制不要波动过大，也就是说老年人我们尽量选择一些长效的降压药物。一天一次管24小时甚至30多小时，有的伴随期长的，可能管五六十个小时。这么长时间的，尽量选择这种长效制剂，让这个血压整体24小时之内平平稳稳，不要波动大的。老年人一定要选择这种长效制剂，这么一个特点。第二就是，我们老年人的高血压防治，注意季节的变化，老年人他血管适应性比较差了。随着季节变化，可能他的调节能力也变差了。比如说天气冷了，天气冷了以后血管容易收缩，可能比夏季什么这些血压就更容易升高。平时一到季节变化的时候，注意监测血压及时调整降压药物，而不是说一年四季可能就是某种药物同样剂量，一年四季都不变了，季节变化时要注意调整。

  

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  贾耀文 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-16 4434次

• 如何防治妊娠期高血压

  一般钙剂摄量低的人群，建议补充钙剂，来预防高血压。再有就是在孕期，进行高血压风险的评估，如果属于高风险的人群，可以口服阿司匹林，进行高血压的预防。那么血压高的就比较缓慢了。口服阿司匹林，可以维持到怀孕34周再停用，对孕妇来讲控制血压是非常好的。再有就是适当的锻炼，合理的安排休息，确保身体健康。体重增加不超标，这样也会降低高血压的风险，怀孕前要积极的控制体重，要把体重指数控制在，18.5到25千克每平方米，以减少再次妊娠发生高血压的风险。

  

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  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-01-20 2032次

• 话说牙周病的防治策略
  一、有效的控制牙菌斑。在日常生活中一定要养成良好的卫生习惯，饭后一定要刷牙漱口，掌握三个三的刷法，即每日刷三次，每次刷三分钟，要刷到牙齿的三个面，牙刷与牙齿呈45度夹角，顺牙体长轴上下刷。提倡应用牙线去除牙间隙的菌斑，用含氟牙膏去除牙菌斑，防治牙石和牙垢的形成。二、应该定期做口腔保健检查。每半年至一年应该做一次口腔洁治，俗称洗牙，保持健康的牙龈和稳固的牙齿，有效的预防牙周炎。三、进行早期有效的治疗。在患牙周病后，一定要尽早的去往正规医院进行检查治疗。在医生列出详细的治疗计划后，积极配合治疗，包括洁治、刮治、牙周手术、固定松动牙齿、调合牙，牙周炎的治疗与正畸治疗等等。四、加强身体锻炼，提高机体抵抗力，应该积极治疗全身性的疾病，如营养障碍、糖尿病、分泌紊乱、骨质疏松等，纠正开口呼吸等不良习惯。五、注意饮食营养，在日常生活中要多吃青菜、水果、豆制品、牛奶与蛋类粗粮纤维多的食物，要戒烟、戒酒，少吃刺激性食物。
  语音时长 1:34”
  曹兴军 主治医师锦州市中心医院

  2018-11-06 1218次

• 高血压的防治
  高血压病治疗的目标以及原则。许多国家以及地区统计,心血管病的死亡人数在人口总数死亡中占首位，而促进心血管病发生发展的重要危险因素是高血压病。积极地防治高血压病可使脑卒中以及心肌梗死的死亡率分别下降50%和58%。在我国高血压是最常见的心血管病。高血压病是一个累及多器官的全身性疾病。防治的关键在于按危险因素分层，其目的在于减少心血管事件的发生率和死亡率。非药物的治疗，在生活方式方面的调整，可有效的降低血压及其他心血管危险因素。
  语音时长 1:40”
  张玥 主任医师锦州市中心医院

  2018-08-14 3486次

• 怎么防治高血压
  要想防治高血压的话，建议在平时的日常的饮食生活当中，还是要注意有规律的生活，不要暴饮暴食，要注意营养的全面均衡，不要吃得过于油腻，希望自己不要吃过多的盐，要坚持锻炼身体，保持平和乐观的心态。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-08 1501次

• 高血压如何防治
  要在日常的饮食当中做到多吃新鲜的蔬菜，水果。要做到少吃一些油腻的食物，包括一些肥肉动物的内脏，鱼籽蛋黄等，要控制一下食盐的摄入量。在日常的生活当中要做到尽量不要熬夜，要坚持锻炼身体，控制体重，这些对于防治高血压都有好处。
  田鹏飞 主治医师淄博市第一医院

  2019-01-26 1402次

• 高血压防治
  随着年龄的增长，中老年人的血压逐渐升高，并且以收缩压升高为主，这是为什么呢？因为老年人群的血管随着年龄增长逐渐出现硬化，血管腔变窄，血管内的压力相应的升高。近年来，国家对高血压、冠心病、糖尿病等常见慢性病高度重视，通过在农村、社区等地开展科普教育，让更多的人群了解到相关疾病的防治知识，今天我们就详细
  冉旭 主任医师中山市中医院

  2018-12-25 4290次

• 关于高血压的防治
  高血压是比较常见的一种疾病，它是以动脉血压持续升高为主要表现的慢性病，高血压可以引起心脑肾等重要器官的病变，有时候会出现表严重的后果，那么如何预防和控制呢。一、要尽量的少喝酒或者是戒酒，饮酒容易导致血压升高，饮酒使心率增快血管收缩而出现血压升高。如果高血压患者饮酒之后，容易引发脑出血。二、要补充钙跟
  赵虹 主任医师首都医科大学宣武医院

  2021-12-08 151次