甲减饮食注意事项

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医生主讲实录

因缺碘引起的甲减需选用适量的海带、紫菜,可用碘盐、碘酱油和面包加碘,炒菜的时候要注意碘盐不宜放入沸油中,以免碘挥发而降低碘浓度。

蛋白质补充可以选用蛋类、乳类、各种肉类、鱼类、植物蛋白可互补,如各种豆制品、黄豆等等,供给动物肝脏可纠正贫血,还要保证供给各种蔬菜及新鲜的水果。

忌选的食物,忌各种生甲状腺肿的物质,如卷心菜、白菜、油菜、木薯、核桃等等,忌富含胆固醇的食物,如奶油、动物脑等等。限用高脂肪类的食物,如食油、花生米、核桃仁、杏仁、芝麻酱、火腿、五花肉、干乳酪等等。

以上内容仅供参考

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