遇上了妊娠高血压,就要严格的要求自己,为了自己也为了孩子。平时饮食上应该注意,多吃一些蔬菜、高蛋白和低脂的东西、水果和维生素的食物,特别是多吃一些芹菜。平时不要吃太多的盐,每天不能超过六克。
平时应该注意些,躺着的时候建议应该左侧,因为左侧可以缓解子宫对下静的压迫。改善胎盘血液循环,可以消除身上的水肿,有利于胎儿的生长发育。
其次应该住在一些比较光色暗的室内,同时保持室内的空气新鲜,保持安静。因为妊娠期的母亲各种变化都是受到中枢神经系统调节所引起的,精神刺激或者外在的环境也会改变中枢神经系统的功能混乱,平时应该按时的做孕检。