血小板低的患者,缓解阶段可以适当的参加一些锻炼如散步,慢跑等,以增强体质,提高抗病能力,食疗主要是饮食要有规律,主副食应以高蛋白,高纤维素为主,如小麦,玉米,小米,糯米,豆类,蛋类等,多吃新鲜的水果,如桔子,红枣,红皮花生,新鲜的蔬菜,菠菜,青椒,白菜等。
禁忌辛辣,油腻,不易消化的食物,烟、酒等刺激性类物品应予戒除,尽可能的避免使用能引起血小板减少的药,如利福平,阿司匹林,奎宁,头孢菌素,洋地黄毒甙等,血小板减少的患者,食疗可以采用以下的方法,
一,枸杞参枣鸡蛋汤,可以取枸杞子,红枣,党参,鸡蛋,放砂锅内同煮成汤,煮熟后去壳取蛋,再煮片刻,吃蛋饮汤。
也可以用羊脊骨汤,用羊脊骨一条,肉苁蓉十克,菟丝子十克,葱、姜、盐适量,羊脊骨碎成块儿,肉苁蓉酒浸一夜,去皮,菟丝子酒浸三日,晒干,捣碎,用水适量,放入羊脊,肉苁蓉同炖至熟透,放入菟丝子及调味品。