胃不舒服恶心怎么缓解_郭英医生的语音科普

胃病很有可能会引起胃不舒服、想吐的症状，而胃病又分为多种，皆有可能会引起。

1，胃炎，饮食不当或是饮食没有规律，很容易造成胃炎，现在的年轻人饮食经常出现不规律，并且刺激性食物也常吃，不少人都患有不同程度的胃炎。如果是胃不舒服是由胃炎引起的，可以吃点小米粥或是喝些热牛奶，缓解胃不舒服想吐的症状。

2，胃溃疡，胃溃疡是胃病中属于比较严重的，胃黏膜表层受到破坏，就像口腔溃疡一样，并且胃溃疡比较难以治愈，容易引起胃酸反流以及烧心的症状。胃溃疡容易反复发作，在饮食习惯方面更要注意。在日后饮食一定要注意，尽量少吃一些麻辣或是冰过冰过烫的刺激性食物，作息一定要规律，避免熬夜。

3，肠胃炎，如果是患有肠胃炎，在治疗肠胃炎的同时注意饮食就可以。多吃一些清淡易消化的食物，适当多吃一些青菜水果。不能吃热量太高以及辛辣刺激的食物。

4，发烧感冒，胃不舒服想吐有可能是发烧感冒引起的。发烧感冒也会引起胃不舒服以及呕吐的症状，可以在嘴里含一些姜片，缓解想吐的不适合感，做好退烧措施。

胃不舒服恶心怎么缓解