混合型颈椎病应该如何预防

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医生主讲实录

混合型颈椎病有以下六个类型两种以上的同时存在称为混合型颈椎病,这六种类型的包括以下几个方面:

1,交感神经型颈椎病椎。

2,椎动脉型颈椎病。

3,神经根型颈椎病。

4,脊髓型颈椎病。

5,气管食管压迫型颈椎病。

6,颈型颈椎病。

颈椎病因为颈椎生理前突的大多数的高发人群是因为伏案工作,长期的低头看电视玩手机这些都会引起颈椎病,因此颈椎病早期的预防就是以仰头动作为主,配合牵引可以缓解颈型颈椎病的发生。

但是如果出现了四肢的麻木无力等等表现,这时我们应该高度怀疑脊髓型颈椎病的存在。脊髓型颈椎病是需要手术治疗的。

通常我们会调整姿势,比如说看书2小时我们需要抬头休息十到二十分钟,长期的开车2小时以上需要下车休息,平时去坐一下仰头动作,比如说打羽毛球,打篮球等动作,可以预防颈椎病的发生。

以上内容仅供参考

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