要注意少食多餐,还没到正餐时间,可以补充一些食物,但不宜过多。食物应该以松软为主,一些比较韧性爽口的东西,不宜多吃。因为这些东西最难消化。
汤,最好饭前喝,饭后喝也会增加消化困难,入睡前两、三个小时都最好不要吃东西,否则容易影响入睡。
如果觉得肚子空,可以多喝水,有胃病的患者,应该戒烟酒、咖啡、浓茶、碳酸性饮品、酸辣等刺激性食物,这些都是最伤胃的。
胃喜燥恶寒,冷饮也必须要戒,食物以热为好,平时馒头是可以多吃的,馒头可以养胃。蔬菜水果类的食物,是人体不能缺乏的,所以应该足量,最好煮得软一点再吃,这样对胃会好受一点。