低血压头晕往往是由身体气虚、血虚引起的。羊汤具有温补的作用,可以提高身体的机体体能,提高身体的抵抗力,使血压回升,能够帮助治疗低血压,起到去病延年的作用。
比如党参当归羊肉汤。可以取党参、当归各十五到二十克、陈皮一块、红枣四枚、羊肉两百到二百五十克,精盐少许。
将当归、党参分别用清水洗净,党参切段、当归切片备用,陈皮、红枣、羊肉分别用清水洗净。把瓦煲内加入适量的清水,先用猛火煲至水开后,放入以上全部材料改用中火继续煲三个小时左右,加入少许精盐即可以饮用。
当归党参羊肉汤可增强身体精力充沛,增强血流量改善低血压头晕的症状。