第一,必须加强营养。多吃补气补血的食物,对于低血压患者,应该荤素兼吃,合理的搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质。
第二,尽量补充造血原料的食物。如果伴有红细胞计数过低,红蛋白不足的贫血症,适宜一多吃些富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素的食物。
第三,适当补充高钠,高胆固醇的饮食,与高血压相反,低血压宜选用高钠,高胆固醇的饮食。食盐每日摄取最好保证在8g到10g。这样有助于血压的提升。
饮食上还要多吃肝脏,鱼籽。这样能保证足够胆固醇的摄入,也能起到增压的作用。
第一,必须加强营养。多吃补气补血的食物,对于低血压患者,应该荤素兼吃,合理的搭配膳食,保证摄入全面充足的营养物质。
第二,尽量补充造血原料的食物。如果伴有红细胞计数过低,红蛋白不足的贫血症,适宜一多吃些富含蛋白质,铁,铜,叶酸,维生素的食物。
第三,适当补充高钠,高胆固醇的饮食,与高血压相反,低血压宜选用高钠,高胆固醇的饮食。食盐每日摄取最好保证在8g到10g。这样有助于血压的提升。
饮食上还要多吃肝脏,鱼籽。这样能保证足够胆固醇的摄入,也能起到增压的作用。
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