胃胀不消化多数是由于胃肠动力比较差,造成的多数跟长期的饮食无规律,胃肠功能紊乱有直接的关系,患者可以服用吗丁啉或莫沙必利进行治疗。平时要按时吃饭,饮食要有规律,避免暴饮暴食,坚持饭后散步,经常做一些腹部的按摩,能够缓解胃胀的情况。
另外在平时的饮食中尽量要少吃一些容易产生气体的食物,例如豆类、牛奶等。可以少吃多餐,尽量细嚼慢咽,多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等,具有养胃的功效。另外要保持充足的睡眠,平时可以多喝一些温开水。
胃胀不消化多数是由于胃肠动力比较差,造成的多数跟长期的饮食无规律,胃肠功能紊乱有直接的关系,患者可以服用吗丁啉或莫沙必利进行治疗。平时要按时吃饭,饮食要有规律,避免暴饮暴食,坚持饭后散步,经常做一些腹部的按摩,能够缓解胃胀的情况。
另外在平时的饮食中尽量要少吃一些容易产生气体的食物,例如豆类、牛奶等。可以少吃多餐,尽量细嚼慢咽,多喝一些小米粥、大米粥、玉米粥等,具有养胃的功效。另外要保持充足的睡眠,平时可以多喝一些温开水。
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