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• 糖尿病患者的饮食注意

  这个问题非常非常的重要，糖尿病的饮食是你以后，整个生活过程中，必须保持的一个事儿，也是让我们能把血糖，控制达标的一个基础，所以说饮食要注意的要跟大家说，有一些注意事项，但是在这个事项之前，我要提醒的是，糖尿病饮食是健康的，所有的人其实都应该遵循这个健康的饮食，这样你才能不胖，这样才能不得一些血糖、血压或者心脏的问题，所以说大家只要听到这个视频的人，你的血糖不管高不高，都建议大家这么来吃饭。我总结了几点，第一糖尿病不能吃的红糖、白糖，就是所谓的糖。点心、蛋糕、饮料、罐头，就是我们的配料里，放了白砂糖的这种东西，其实统称为垃圾食品，这样的我们是不可以吃的，尽量一口都别吃，实在馋一口就完了，这是不能吃的。第二是限制吃的，限制吃的是水果，我们水果能不能吃，是能吃的都可以吃，除了那些特甜的，比如说荔枝这个季节的，特甜的咱们尽量避免，都可以吃但是要限制量，大概就是一个，就是你的手能放下的那么一个，上午可以吃一个，比如说一个苹果一个梨，或者是一个桃子两瓣西瓜，下午也可以吃这么一份，都是选择时间也是要注意的，就是早饭消化完了，大概上午10点的时候，午饭消化完了下午3点的时候，这个时间去吃水果，这是属于少吃的要限制的。第三个要限制热量的摄入，这是最根本的。我们说了除了白开水都有热量，所以我们水是不限制的，我们碳水化合物，正常人一天半斤到6两就够了，然后蛋白质2到3两，奶、鸡蛋、肉都可以吃，但是总量不要超，还有就是蔬菜，蔬菜本身的热量很低，但是大家一定要注意，这个烹饪的方式油炸的、油煎的，因为一旦有油，热量就很高了，所以在这方面要注意，我们一天吃二斤到三斤的蔬菜，包括什么绿叶的菜、茄子，这些都可以。但是土豆和粉条，在这里要提醒大家，或者是白薯还有红薯这种，它是半主食它不是菜，所以在这方面注意。最后就要跟大家说，尽量不要吃小零食，所有的坚果、小饼干，不管是不是无糖的，说是无糖的它也是木糖醇的，那整个这个过程中都会提供热量，然后我们总的热量摄入就超了，所以饮食的治疗就记住这四点：第一不能吃的，第二要少吃的，第三要限制总量的，最后尽量不吃小食品。

  

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  高杰清 副主任医师首都医科大学附属北京康复医院

  2019-08-08 5445次

• 糖尿病患者能吃阿胶么

  糖尿病患者能适当吃阿胶。阿胶的主要成分是驴皮，胶市面上的阿胶一般会添加辅料，如冰糖、黄酒、豆油等。阿胶可以补血滋阴、止血，一般用于女性补血之用，阿胶虽然有点苦，但含有糖分，食用不当会对糖尿病患者的血糖会造成影响。因此，糖尿病患者应在医师指导下吃阿胶，不要自己盲目使用。糖尿病患者应用阿胶期间应当将血糖控制在一定范围内，如果是年轻患者没有任何糖尿病并发症，可以将空腹血糖控制在5~6mmol/L，餐后两个小时血糖7~8mmol/L，升糖化血红蛋白控制在6.5%以下。如果为老年患者，有心脑血管病等糖尿病并发症，可以将空腹血糖控制在7~8mmol/L，餐后两个小时血糖控制在小于等于10mmol/L，糖化血红蛋白控制在7%以下。

  

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  陈哲 主任医师首都医科大学附属北京朝阳医院

  2022-06-30 7576次

• 生活规律对糖尿病患者的好处
  糖尿病患者平时要注意生活规律，有规律的生活对长期稳定控制血糖及防治并发症有很重要的关系，反之生活无规律，不注意饮食控制适当活动及控制体重将会产生可怕的后果，主要是血糖不能很好的控制，并发症不知不觉的进展，如视网膜病变最终可导致失明。神经病变可以导致肢体麻木疼痛，肾脏损害可导致尿毒症，出现严重的指端坏疽，甚至需要手术截肢的，因为糖尿病的预后决定于并发症，为了防止糖尿病的并发症，首先应建立起有规律的生活习惯，每天的吃饭时间每次的进食量和进餐次数大体相同，每天工作学习的时间和工作量大体相同，每天体育活动和锻炼的时间及活动量要大体相同。保证充足的睡眠，每天的作息时间也应大体相同。保持标准或接近标准体重，肥胖者应有计划的减肥，如果遇到特殊的情况比如开会，旅游等难以做到生活规律时，要对药物，饮食，活动三方面灵活调整。
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  李娜 主治医师铜陵市立医院

  2018-11-30 1383次

• 糖尿病患者生活注意事项
  得了糖尿病，不要精神压力过大，糖尿病是一种可防可治的疾病。我们首先需要注意的控制饮食，需要限制每天进食的总热量，在同等热量的前提下，限制高热量饮食的摄入，尽量使体重控制在正常的范围，如果是肥胖的患者，需要尽快的减肥。饮食控制的同时，还需要注意运动锻炼，多增加运动锻炼，消耗多余的热量，运动锻炼，推荐有氧运动，比如快走慢跑，骑自行车，游泳等等。除此以外糖尿病患者还需要定期筛查血糖的水平和并发症的情况，必要的时候就需要使用降糖的药物或者胰岛素。
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  韩昕健 副主任医师枣庄矿业集团中心医院

  2019-12-07 2174次

• 糖尿病患者能够正常生活吗
  病情分析：糖尿病患者可以正常生活。糖尿病患者只是血糖升高，轻度的通过药物和饮食的控制，可以把血糖控制在标准范围内。糖尿病患者要定期检查血糖，避免血糖长期过高引起并发症，同时也要预防低血糖的出现。意见建议：糖尿病患者要在饮食上严格控制，做到少食多餐，不暴饮暴食，少吃主食，以绿叶菜代替主食，可以多吃一些西红柿，黄瓜等蔬菜。糖尿病患者作息规律，避免过度劳累。
  任冬梅 副主任医师中国人民解放军第88医院

  2020-07-02 1403次

• 糖尿病患者性生活有影响吗
  病情分析：糖尿病患者性生活是否有影响取决于糖尿病的患病情况，比如糖尿病人经常出现视物昏花、头晕、周围神经病变、糖尿病足，一般情况下是不建议性生活的。如果糖尿病人没有出现这些症状，一般可以性生活。意见建议：糖尿病是常见疾病，一般情况下需要正确使用降糖药物治疗，比如可以使用盐酸二甲双胍缓释片、格列本脲、阿卡波糖治疗。康复期间要多锻炼身体，定期复查。
  张娜 主治医师邹平市中医院

  2023-09-09 601次

• 糖尿病患者
  糖尿病是一种常见的疾病，近年来越来越年轻化，这根人们不健康的饮食习惯有很大的关系，糖尿病的主要症状就是体重减轻，应该关注自己的身体变化。糖尿病的症状：由渗透性利尿引起的高血糖症，症状是口渴和烦渴；外周组织对葡萄糖利用障碍，脂肪分解增加，蛋白质代谢负平衡，体重减轻逐渐减弱，儿童的生长发育受阻；为了弥补
  胡江平 副主任医师郑州市中医院

  2018-12-06 49475次

• 糖尿病患者的运动禁忌
  糖尿病患者禁忌过于剧烈的运动，禁忌病情没有得到控制时运动。糖尿病患者通常是由于先天性遗传因素以及环境因素、疾病因素导致的糖尿病发生，糖尿病患者禁忌过于剧烈的运动，比如运动幅度过大、爆发力强以及动作频率高的运动，因为糖尿病患者身体的代谢异常，心肺功能容易受到影响，病情比较严重的患者还容易出现脏器损伤、
  袁晓勇 副主任医师北京大学第一医院

  2022-08-18 328次