胃不好的人能吃燕麦吗

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医生主讲实录

胃不好的人是可以吃燕麦的,但是不宜多吃。

麦片中的膳食纤维,具有许多有益健康的生物,可以降低甘油三酯的密度,以及控制胆固醇的排泄,可以防治糖尿病。所以燕麦的好处非常的多,还可以改善习惯性便秘,所以很多人都喜欢吃燕麦。

不过燕麦不宜多吃,尤其是患有胃病的患者。一次性不要吃的太多,否则会造成胃痉挛或者是胃胀气。另外胃不好的人,平时饮食方面要注意调养,尽量少吃生冷、刺激性的食物,这些食物容易引起腹泻或者是消化道的炎症。

以上内容仅供参考

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