流产后的女性身体虚弱,抵抗力下降,需要在饮食中注意补充营养,帮助身体恢复,但也不是什么补品都能吃。
一、不能吃坚硬的食物。
二、流产后不能吃生冷的食物,特别是脾胃功能欠佳的女性,过于寒凉的食物伤脾胃、影响消化。
三、不能吃油腻的食物,如肥肉、动物油脂等等,术后一星期内脂肪控制在每日八十克左右,流产后胃张力以肠蠕动较弱,会引起消化不良。因为流产后完全休息,高脂肪的食物会降低食欲,减少蛋白、糖类、维生素的摄入,也容易导致肥胖。
四、不能吃螃蟹、河蚌、田螺等寒性的食物,流产后的食物均以温补为上,这些寒凉的食物不利于恢复健康。
五、流产后应该禁忌烟酒,吸烟和喝酒不利于子宫内膜的恢复,长期的阴道流血会加重感染,继发其他的妇科病。
六、术后不能吃热性,如油炸及辛辣刺激性的食物,以免加重流血,油炸的饮食会加重口干、便秘的症状,忌食刺激性的食物,如辣椒、胡椒、姜、酒、醋等,因为这些食物均能刺激性器官充血,增加月经量。