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• 视疲劳引起的干眼症如何治疗

  当眼睛长期处于高负荷的视疲劳状态，要警惕“干眼症”找上门，如果已经出现眼睛干涩、胀痛等症状，千万不要轻视。倘若出现上述症状，先要消除诱因，平时避免长时间使用电脑，避免长时间刷手机，要注意用眼卫生，平时在空调房里可以使用加湿器，增加空气的湿度，也要均衡饮食，多吃富含维生素的食物；必要时可以在医生指导下使用人工泪液来滴眼，缓解干眼症状。人工泪液的种类非常繁多，成分和功效不同，有些含有防腐剂，长期使用会破坏眼表的环境和结构，反而会加重干眼的情况，因此要谨慎选择。可以选用不含防腐剂的，如海露玻璃酸钠滴眼液。它的主要成分是玻璃酸钠，具有较好的储水和保水作用，对泪膜起稳定作用，能缓解眼干、疼、痒、烧灼、异物感等症状。无论选用哪种眼药水，滴眼时都要注意不要将瓶口与眼或皮肤接触，用后请盖紧瓶盖。由于干眼症病因复杂，如果使用一段时间后，症状未见缓解，一定要及时去专业的医院就诊，查找病因，以免耽误病情。

  

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  崔馨 副主任医师中国人民解放军总医院

  2021-10-09 6815次

• 干眼症如何预防

  干眼症的预防我们可以从多方面着手，首先是我们要学会正常的用眼。如果过分地用眼，像用电脑时间太长，看手机时间太长，会引起和加重干燥，那么我们就适当的要注意这方面的。用电脑一般来在连续用眼一个小时的时候，我们应该休息十到十五分钟。这个休息一定是从电脑上下来以后，要看看远处，或者做做保健操。并不是说从电脑上一下来，又拿着手机在看，这个就不叫休息了。还有，我们眼睛和电脑的距离保持在50到70公分，并且我们眼睛视线的高度要稍微略高于电脑屏幕的中央区，这样我们有一个10度到15度的俯视角度来看电脑，这个时候我们眼睛的睑裂相对来说小一些，这样我们眼泪的蒸发量就相对来说会少一点。如果我们仰视着看电脑，那么睑裂开的更大一些，那么眼泪水的蒸发就会更多一些，这就不利于我们预防眼睛干燥了。另外，我们要学会眨眼睛。正常情况下我们一分钟要眨眼睛20到22次左右，眼科专业术语把眨眼睛叫做瞬目。如果我们专注地看电脑、手机或者开车的时候，全神贯注的情况下，这个时候我们自然的瞬目次数就明显的减少了。那么瞬目减少了以后，会加重眼睛干燥。正常我们眨眼睛，实际上有两个功能，一个是在我们眨眼的过程当中，睑板腺的分泌口得到一次按摩和挤压，这样利于它的分泌。另外眨眼的过程当中，就好像一个刷子，比较完整的在眼表面刷了一层，这样就形成一次完整的泪膜。等泪膜破碎了以后，眼睛不舒服了，又需要眨眼。所以在我们过度的用电脑的时候，或者开车的时候，也要学会有意识地眨眨眼睛，这样一定程度能够缓解我们眼睛的干燥。在你空闲的时候做做眼睛的热敷，一般可以用温热的毛巾，也可以用杯子装上热水，用热蒸汽去熏它，每次十分钟、十五分钟左右，这样有利于我们睑板腺的一个排空。正常我们睑板腺的口在睫毛根部的下面，有一些细小的像针尖一样的小孔，这个孔有油脂状的东西，排泄不通畅的时候，就在孔的周围形成像亮晶晶的一小滴，油珠子一样的东西，实际上就是排泄孔的堵塞。那么我们通过热敷，能一定程度缓解这个状况。我们平常也可以多吃一些蔬菜、水果，补充一些维生素。维生素A也有促进杯状细胞分泌泪液和黏蛋白的作用，改善眼睛干燥的状况。另外维生素A对于视网膜的细胞，也是一个必须的营养物质的补充。所以蔬菜饮食有利于改善眼睛干燥的状况。还有就是戴隐形眼镜的人，如果眼睛出现干燥了，尽量就不要戴隐形眼镜。我们要做到这些，就一定程度能够缓解眼睛的干燥。

  

  05:17
  施爱群 主任医师中日友好医院

  2018-09-06 5961次

• 干眼症如何引起的
  第一，水液层的泪腺、泪液分泌不足，是最常见的干眼症的原因，先天性无泪腺年纪老化，泪腺功能降低或者是自体免疫疾病所造成的泪腺发炎、外伤感染、自律神经失调，或者是长期的点用某些眼药水，比如某些治疗疲劳性青光眼的药物，或者是服用某些药用药物，如某些高血压用药镇定剂等等，都会造成泪液分泌不足，长期的佩戴隐形眼镜，由于减少角膜的敏感度，有时也会影响泪液的分泌。第二，液素层分泌不足:缺乏维他命A1者慢性结膜炎类天疱疮化学性灼伤等等都可能引起干眼症。第三，油脂层分泌不足，由于眼睑疾病造成的眼睑皮脂腺功能不良。
  语音时长 1:20”
  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-27 1335次

• 干眼症是怎么引起的
  1、首先油脂层分泌不足是引起干眼症的原因，是由于眼睑疾病所造成的眼睑皮脂腺功能不良。2、黏液素层分泌不足，缺乏维他命A1者，慢性结膜炎患者，类天胞疮，化学性灼伤等，都是常见的干眼症病因。3、水液层泪腺，泪液液分泌不足，是最常见的干眼症病因，先天性的无泪腺，年纪老化，泪腺功能降低，或者是一些自体免疫疾病造成的泪腺发炎，外伤，感染，自律神经失调，长期用某些眼药水，或者是服用某些药物，都会造成泪液分泌不足。长期佩戴隐形眼镜，也有可能影响泪液的分泌。4、泪液的过度蒸发，内膜分布不均匀，眼睑疾病造成的眼睑闭合不良，眨眼次数减少，长时间保持一个姿势，在冷气房工作或者是户外强风燥热的环境中，都是引起干眼症的原因。
  语音时长 1:24”
  刘畅 主治医师锦州市中心医院

  2018-09-10 12852次

• 干眼症是怎样引起的
  病情分析：干眼症是眼科常见疾病，通常是由于年龄增长后，老化因素导致泪液分泌不足而引起的。此外，缺乏维生素a或者是眼部长期慢性炎症刺激等也会损伤分泌泪液的腺体，引起干眼症。意见建议：干眼症是可以治疗的，主要通过综合治疗的方式来缓解症状，可以通过眼部热敷治疗，配合点人工泪液滴眼液，例如常用的有玻璃酸钠滴眼液，羧甲基纤维素钠滴眼液等。
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2021-02-04 1301次

• 干眼症是炎症引起的吗
  病情分析：不都是。干眼症可由很多因素导致，如过度用眼，未注意用眼卫生，环境污染干燥，眼部的外伤等都可能会引发干眼症。意见建议：建议对于突发的眼睛干涩，疲劳，可以采用人工泪液的方式治疗，以缓解眼部的不适。慢性干眼症患者应坚持长期治疗，遵医嘱用药，定期检查。出现眼睛干涩，烧灼感加重情况应及时就医。
  李振东 副主任医师国药同煤总医院

  2020-03-27 1002次

• 如何知道是干眼症
  干眼症最主要的症状就是眼睛干涩，因为我们平时休息的时间不够，再加上用眼过度，时间长了就会让我们的眼睛出现干涩的情况。干眼症的人很容易使病菌侵入眼睛，导致眼结膜充血变成红眼。干眼症的患者害怕光，一点光都不能看到的那种。眼睛有异物感，转动眼球会感觉异物随着眼睛转到了眼睛的深处。一般干眼症的病人都会感觉到
  陶远 副主任医师济南市第二人民医院

  2018-12-20 2808次

• 干眼症是什么引起的，如何治疗
  干眼症可能是疲劳用眼、长期戴隐形眼镜、长期使用眼药水、环境因素、缺乏维生素A等原因引起的，可以通过一般治疗、使用药物治疗进行改善。1、疲劳用眼：长时间观看电子产品或者看书等，会引起眼睛疲劳，影响眼表泪液的再分布，从而导致干眼症。需要调整用眼习惯改善，避免疲劳用眼，保持充足的睡眠。2、长期戴隐形眼镜：
  李旭慧 主治医师南方医科大学南方医院

  2023-11-22 0次