妊娠期准妈妈坐月子期间应该注意饮食上不要吃油腻的食物,产后饮食保证清淡以及容易消化,因为这样的饮食有助于身体的恢复,而且可以防止便秘的情况发生。
其次产后应该控制血压,控制血压是妊娠症准妈妈后的主要工作之一,一般来说产后一段时间心的血压就会恢复正常,但是妊高症的新妈妈就不一样的,最好是在医生的建议下服用降压药来控制血压的稳定。
其次应该保证营养的供应,产后的营养主要来源于食物,尤其是要求妊娠症的新妈妈补充要全方面,主要是增加蛋白质、维生素、叶酸以及铁、钙的营养的补充以保证身体的安全健康,食物应该以蛋白、高维生素的食物为主,要严格的控制盐的摄入,每天不能超过三克,如果进食过量容易导致血糖上高或者是高渗葡萄糖静脉。