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• 怎样调节抑郁情绪

  有了抑郁症，有了抑郁的状态，个人、家庭、亲友、单位、医师，都要给病人进行治疗和调节。指导他的生活起居，调节他的工作、让他放松，让他广泛的交流，交朋友、参加集会，参加文体活动，旅游、体育运动、文化活动等等。让他的眼界开阔一些，心胸开阔一些，创造一个良好的、和谐的、温柔的、温暖的气氛，让他得到调节。自己也应该主动地，去参加一些个文化体育活动，参加一些朋友的沟通、聊天、谈心等等，让自己的心胸开阔一些。再配合和一些，心理的，化学的药物的治疗，才能收到一个良好的效果。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2018-10-16 86201次

• 脑卒中为什么会有焦虑抑郁情绪

  脑卒中的病人，不管是缺血性的还是出血性的，它都会产生焦虑和抑郁，因为脑卒中本身对神经系统，是一个很重大的打击，在这种打击之下，可以有焦虑可以有抑郁，也可以是焦虑抑郁的，综合症的表现。它是因为脑部神经系统，受到了打击以后产生的，也可能是脑卒中治疗的效果不好，有后遗症，或者是有其他的合并症经久不愈，给患者造成的精神上的压力。这种压力就可以表现为临床上的焦虑、抑郁，或者是焦虑抑郁综合症。经过临床的统计，脑血管病的病人，几乎有三分之二以上的病人，有不同程度的焦虑和抑郁情绪，这样的情绪往往又影响他的治疗，影响他的康复。所以焦虑、抑郁，这个情绪性的疾病和脑血管病，往往是相生的、相伴的，所以值得我们很好地重视。

  

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  黄世昌 副主任医师北京大学第一医院

  2019-09-25 2819次

• 抑郁障碍的情绪低落表现
  情绪低落，主要表现为自我感受到或者是他人可观察到的显著而持久的情感低落，抑郁悲观，情绪的基调是低沉，灰暗，患者常常诉说心情不好，不高兴，出现典型的抑郁面容，比方额头紧锁，双眉间成川子型，整天愁眉苦脸，忧心重重，郁郁寡欢，长吁短叹。程度轻的患者，感到闷闷不乐，任何事情都提不起劲，感到心里有压抑感，高兴不起来，提不起精神，觉得简直如同乌云笼罩，常常哭泣，没有愉快感。程度重的痛不欲生，悲观绝望，有度日如年，生不如死的感觉，患者常诉说活着没意思，心里难受等，患者低落的心境几乎每天存在，不随环境变化而变化，要注意的是，在诊断指南当中有排除的标准，丧失亲人以后的抑郁症状持续不足两个月，排除居丧反应，新的诊断标准，居丧反应已经被排出，也是抑郁发作的范畴。
  语音时长 2:20”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-09-19 3144次

• 抑郁障碍情绪低落的特点
  第一、是有些抑郁情绪发作之前可能有社会、心理、生活事件发生，但是这些生活事件和抑郁发生可能并没有明显的因果关系，而且不因为生活事件的消除情绪逐渐好转。第二、有些患者可能身处逆境而并没有客观不良生活事件的存在，让家人、亲友百思不得其解，甚至是患者自己也找不出原因，感到莫名其妙就会出现心情不好，情绪低落。第三、情绪低落往往是持续数周、数月，不经治疗甚至可以常达数年或者是数十年。第四、情绪低落，几乎天天都是这样，如果不治疗很难去消除。第五、一般的这种安慰、劝解、疏导、改变环境等因素都不能改善抑郁情绪。第六、在这个情绪抑郁期间并不会因为高兴的事就高兴，或者是尽管高兴的事可能让她高兴起来但是持续的时间很短，随后又会不开心。第七、抑郁情绪随着这个时间的前进并不淡化反而就是逐渐的加重。第八、抑郁的情绪会影响到工作学习生活和社交。第九、具有抑郁情绪的其他症状包括认知症状、精力减退等等。
  语音时长 2:01”
  庞吉成 主治医师淄博市妇幼保健院

  2018-10-14 2667次

• 抑郁情绪低落怎么办
  如果确诊了抑郁症，情绪低落需要药物治疗配合心理治疗，首先要用药物稳定提高情绪，比如用抗抑郁药物舍曲林、氟西汀、帕罗西汀、草酸艾司西酞普兰等，用药物同时可以多参加一些集体活动，多运动，出去爬爬山，放松心态，多和朋友沟通交流，转移注意力有利于病情恢复。
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2019-01-10 2801次

• 抑郁症和情绪低落怎么鉴别
  病情分析：抑郁症一种疾病，情绪低落是一种症状；抑郁症包括了情绪低落，思维活动缓慢，愉快感下降，有消极的想法、消极的行为、食欲减退等。意见建议：抑郁症是一种疾病，它包括了核心症状和其它症状，这些症状持续的时间在两周以上；排除躯体疾病导致的。情绪低落可能是短暂的，或者是有一些心理因素导致的，经过调节自己能够缓解，不是疾病，它只是一种暂时的精神状态。
  万兴松 主任医师安徽省精神卫生防治中心

  2022-05-16 1602次

• 抑郁障碍情绪低落的特点
  第一、是有些抑郁情绪发作之前可能有社会、心理、生活事件发生，但是这些生活事件和抑郁发生可能并没有明显的因果关系，而且不因为生活事件的消除情绪逐渐好转。第二、有些患者可能身处逆境而并没有客观不良生活事件的存在，让家人、亲友百思不得其解，甚至是患者自己也找不出原因，感到莫名其妙就会出现心情不好，情绪低落
  刘强 副主任医师上海市精神卫生中心

  2021-12-17 180次

• 经期情绪低落
  经期情绪低落，属于正常的生理现象，也有可能就是精神压力太大的原因造成的，因为月经期间身体里面的雌孕激素水平会下降，到低谷随着激素水平的降低，会出现心情低落等问题。等到月经结束之后，身体里面的雌孕激素水平会慢慢上升，到排卵期之后会上升到一定的高峰，然后再略微下降，等下降到低谷的时候，子宫内膜会脱落，从
  于荣 主任医师首都医科大学宣武医院

  2022-04-26 1062次