1,首先检查自己晒伤的程度,如果只是变红,没有疼痛的感觉,只要敷几贴补水的面膜就好了,如果已经到了红肿疼痛的程度,立即擦上一些香油,香油有消炎去肿痛的作用,还能滋润皮肤。2,冷敷,根据自己晒伤情况进行冷敷,如果只是轻度晒伤,最好的办法用化妆棉沾化妆水,轮替着敷,如果是已经严重晒伤了,最好放到冰箱里,冷下再敷效果更好,冷敷最好每次半个小时,1天2-3次。3,西瓜治晒伤,西瓜可以清热解暑,而西瓜皮则在治疗晒伤上有妙用,将西瓜皮轻轻涂抹在晒伤处,就会发现西瓜皮的水分很快被皮肤吸收了,最好的方法是将西瓜皮切成小片状,附在晒伤处,每5-10分钟更换1次,如果是晒伤严重的话,最好选择冰镇后的西瓜皮,坚持一周左右,效果更明显。4,美白保湿,在晒伤期间不要进行任何的美白,尤其是成品的美白面膜多少对皮肤都有一定的刺激,在晒伤期间最好是做补水保湿的面膜。美肤要到皮肤完全恢复以后再开始做。
晒伤了通红疼痛怎么办
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医生主讲实录
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脸晒伤了怎么办对于轻微的晒伤,在日晒后皮肤会处于一个较高的温度,这时候不妨尝试冷敷皮肤,用湿的冷毛巾大约半小时敷一次,持续四到五个小时,或进行冷水浴,然后再涂上滋润保湿霜能马上补充肌肤水分,降红,降敏,令火辣发红的肌肤得到镇静及舒缓。另外,日晒会吸走人体内大量的水分,身体容易出现脱水现象,所以此时应该喝大量的水来补充失去的水分,也能缓和日晒后的痛苦,不至于肌肤过于脱水。在此期间切勿化妆,对于中度的晒伤除了以上的处理方法外还可以涂上芦荟汁液于晒伤部位,芦荟有立即降热清凉的功效。也可以尽快服用阿司匹林,这种消炎药可以减轻皮肤肿胀的情形,并且帮助缓和疼痛。对于严重的晒伤,如果你的晒伤情形出现疼痛,肿胀,起水泡,甚至在暴晒后12小时内出现了发烧,发冷,头晕,眼花,反胃等症状就要尽快去找医生了。语音时长 1:26”
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