认知心理学理解焦虑障碍

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医生主讲实录

认知心理学强调,情绪与行为的发生,一定是要通过认知的中介作用,而不是通过环境刺激直接产生。

比方说一个人在山上遇见了老虎感到恐惧,但是在动物园见到笼中之虎,就不会害怕,也就是通过对事件的理解和评价才产生情绪反应。

正常的认知方式,产生正常的情绪反应,异常的认知则产生异常的情绪反应,在情绪障碍认知歪曲是原发的,情绪障碍是继发的,认知心理学认为而由于焦虑症患者有特殊,个体的易感素质。

因此而常常做出不现实的估计和认知,导致出现了一些不合理不恰当的反应,这种反应超过了一定的限度和频度,那么就会出现疾病,那么这个疾病那就是焦虑症。

以上内容仅供参考

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