一般在胃肠炎的时候,病人会出现腹痛、恶心呕吐和腹泻的情况,除了注意休息和针对病因输液和治疗之外,在饮食上一定要注意吃一些容易消化,不要吃辛辣刺激的食物,同时需要少食多餐和适时的补充水分。
在急性胃肠炎的初期,正是肠道水肿发炎的严重的阶段,所以初期的时候可以吃一些流质的饮食,比如大米粥,面条或者是稀挂面等等,在中期的时候也就是好转期,这个时候我们可以加一些包的馄饨或者是咸饼干,蛋羹等等,可以采用少食多餐的方法,这样的话更有助于恢复和营养的支持。
恢复期的时候就是在即将好的时候,可以加一些其他的食物,比如芹菜,黄豆芽,韭菜或者蒜苔等等,这些坚硬的食物和多纤维的食物有助于排便,这样的话在恢复期两到三天左右,即可以正常的饮食。